专利名称：排毒养颜祛痘粥的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种保健食品，尤其涉及一种排毒养颜祛痘粥。
背景技术：
人们长痘痘，不仅仅只限于青春期，事实上，长痘痘有时也有可能是身体病症的体现。例如额头长痘是因为肝脏有毒素，鼻翼长痘是因为胃火过大，眉间长痘是因为心脏活力减弱，等等。这些都跟人们日常的作息饮食习惯有关，现代人的生活节奏快，工作压力大，熬夜，喜欢吃快餐，这样的习惯导致人们脸上的痘痘总是循环往复不断涌现。
发明内容
所要解决的技术问题是克服现有技术存在的缺陷，提供一种具有调养内脏功效的排毒养颜祛痘粥。本发明所采用的技术解决方案是采用薏米、大米、山药、芡实、熬制而成的粥食。按照薏米30克，大米30克、山药20克、芡实15克的配比熬制。所述的山药为麻山药。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果为本发明中的薏米有清热解毒，美白祛湿的功效，富含脂肪油和维生素BI，还有氨基酸等成分，对于消炎，美容有很多好处；大米熬制成粥后具有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效；山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能；芡实有补脾止泻的功效。
具体实施例方式采用薏米、大米、山药、芡实、熬制而成的粥食。按照薏米30克，大米30克、山药20克、芡实15克的配比熬制。所述的山药为麻山药。将芡实和薏米洗净后,用清水浸泡12小时待用，大米洗净后,用清水浸泡2个小时；锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的原材料，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，开锅后倒入事先切好的山药块，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。
权利要求
1.排毒养颜祛痘粥，其特征在于采用意米、大米、山药、芡实、熬制而成的粥食。
2.如权利要求1所述的排毒养颜祛痘粥，其特征在于按照薏米30克，大米30克、山药20克、芡实15克的配比熬制。
3.如权利要求1所述的排毒养颜祛痘粥，其特征在于所述的山药为麻山药。
全文摘要
本发明涉及一种保健食品，尤其涉及其一种排毒养颜祛痘粥。采用薏米、大米、山药、芡实、熬制而成的粥食。按照薏米30克、大米30克、山药20克、芡实15克的配比熬制。所述的山药为麻山药。提供一种具有调养内脏功效的排毒养颜祛痘粥。
文档编号A23L1/214GK103039972SQ20121051129
公开日2013年4月17日 申请日期2012年12月4日 优先权日2012年12月4日
发明者刘聪 申请人:刘聪