本发明涉及一种苦瓜面粉及其制作方法。
背景技术:
苦瓜性味苦、寒,能解劳乏,益气状阳,滋阴降火,清火消暑,苦瓜入药疗疾,堪称上品,尤其对糖尿病人效果显著,被誉为“植物胰岛素”,能安全、平衡降低血糖,重要的是改善胰岛腺功能,修复b细胞。同时具有调节血脂、降血压的作用,还能使胰岛素活细胞增强,自身调节血糖的能力增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律。传统的苦瓜食用方法是烹制菜肴,使其方便性受到限制,而生苦瓜粉因苦味太重,人们不愿食用。将苦瓜熟制后加工成粉状产品,与小麦面粉调配成混合面粉,即可保存其有效成分,又可大大拓展其食用范围。
技术实现要素:
为了解决上述问题,本发明公开了一种苦瓜面粉及其制作方法,制作简单、食用方便,完整保留了苦瓜和小麦的营养成分,可用于面点制作,营养丰富,具有降脂降压、减肥瘦身之功效。
本发明所述的一种苦瓜面粉,由下列重量份数的原料组成:小麦面粉300-500份、苦瓜粉100-200份。
本发明所述的一种苦瓜面粉的制作方法包括如下步骤:
(1)原料准备:选取优质小麦谷粒和成熟优质的苦瓜;
(2)小麦面粉制作:按照传统小麦面粉的生产工艺,将小麦谷粒清洗调质后,进行碾磨处理,得到小麦面粉;
(3)苦瓜粉制作:用清水浸泡苦瓜3-4h,清洗去籽,切成厚0.3-0.5cm的薄片,置于65-80℃下烘干8-10h,再粉碎至120-200目;
(4)混合调配:按照重量配比将小麦面粉和苦瓜粉进行混合调配,杀菌封装后即可。
本发明的有益效果是:本发明的苦瓜面粉制作简单、食用方便,完整保留了苦瓜和小麦的营养成分,可用于面点制作,营养丰富,具有降脂降压、减肥瘦身之功效。
具体实施方式
实施例一:
选取优质小麦谷粒和成熟优质的苦瓜;按照传统小麦面粉的生产工艺,将小麦谷粒清洗调质后,进行碾磨处理,得到小麦面粉;用清水浸泡苦瓜3h,清洗去籽,切成厚0.3cm的薄片,置于65℃下烘干10h,再粉碎至150目;按照重量配比将小麦面粉300kg和苦瓜粉100kg进行混合调配,杀菌封装后即可。
实施例二:
选取优质小麦谷粒和成熟优质的苦瓜;按照传统小麦面粉的生产工艺,将小麦谷粒清洗调质后,进行碾磨处理,得到小麦面粉;用清水浸泡苦瓜4h,清洗去籽,切成厚0.5cm的薄片,置于80℃下烘干8h,再粉碎至200目;按照重量配比将小麦面粉500kg和苦瓜粉200kg进行混合调配,杀菌封装后即可。