睫状肌训练方法
【专利摘要】一种睫状肌训练方法，包括以下步骤：01光栅装置发出运动的光带刺激视觉神经带动睫状肌进行预热训练；02成像装置投射大小变化的像体刺激视觉神经带动睫状肌进行强化训练，经实验表明经过该预热训练和强化训练可以增强睫状肌调节晶状体的能力，从而有助于消除视疲劳、预防和控制近视的发生和发展。
【专利说明】睫状肌训练方法
【技术领域】
[0001] 本发明涉及一种睫状肌训练方法。
【背景技术】
[0002] 现有技术中，人群大量使用各种电子视频设备，使得人的睫状肌容易发生疲劳，如 果不能得到合理的训练及休息，容易发生近视眼或者加深近视度数。
[0003] 在对该现象及人群进行了大量实验的潜心研究基础上，本发明提供一种睫状肌训 练方法。
【发明内容】
[0004] 本发明提供了一种睫状肌训练方法，包括以下步骤：01光栅装置发出运动的光带 刺激视觉神经带动睫状肌进行预热训练；02成像装置投射大小变化的像体刺激视觉神经 带动睫状肌进行强化训练。
[0005] 可替换的，所述预热训练时长10-30分钟。
[0006] 可替换的，所述运动的光带为黑白光带。
[0007] 可替换的，所述光带变化的频率为0. 5-50HZ。
[0008] 可替换的，所述光栅装置设有与操作者互动的反馈单元。
[0009] 可替换的，所述像体大小为离散型数据。
[0010] 可替换的，至少部分所述像体大小对应标准像体大小。
[0011] 可替换的，至少部分所述像体大小对应次级标准像体大小。
[0012] 可替换的，所述像体变换规律为从大到小，再从小到大。
[0013] 可替换的，所述强化训练的时间为5-15分钟。
[0014] 本发明的至少具有如下技术效果：经实验表明经过该预热训练和强化训练可以增 强睫状肌调节晶状体的能力，从而有助于消除视疲劳、预防和控制近视的发生和发展。
【专利附图】
【附图说明】
[0015] 图1是本发明睫状肌训练方法中预热训练的示意图。
[0016] 图2是本发明睫状肌训练方法中强化训练的示意图。
【具体实施方式】
[0017] 在下面的描述中阐述了很多具体细节以便于充分理解本发明。但是本发明能够以 很多不同于在此描述的其它方式来实施，本领域技术人员可以在不违背本发明内涵的情况 下做类似推广，因此本发明不受下面公开的具体实施例的限制。
[0018] 该睫状肌训练方法针对一般人群均有预防近视眼的发生，同时针对已经近视的人 群具有一定改善效果。特别适用于以下对象：五周岁以上，近视度数< 300度，散光度数 < 200 度。
[0019] 睫状肌训练方法分为两个步骤，分别是视觉基础训练和视觉强化训练。
[0020] 视觉基础训练又叫预热训练，眼睛距离屏幕0. 2-1米范围内。通过规律性训练，可 提升睫状肌肌肉负向调节晶状体的能力，同时可以防止造成睫状肌突然大量运动造成疲劳 损伤。
[0021] 预热训练需要借助一种光栅装置。光栅装置发出运动的光带。该光带一般为条纹 状光带，当然其余形状的光带也是可以的，例如斑状、环状条纹光带、多边形状光带等等。光 带的颜色一般选用黑白光带。这是因为黑白光带对比度最大，可以提高支配睫状肌运动的 交感和副交感神经的兴奋度。当然，使用红绿蓝三原色等颜色也是可以的。
[0022] 光带的变化具有周期性，这样便于引导睫状肌进入训练状态。频率范围为 0.5-50HZ，更优选的为25 Hz。这样的频率可以引导睫状肌运动，而又不致于变化太快使得 睫状肌运动频繁，产生疲劳。
[0023] 预热训练时长10-30分钟。经过预热训练的睫状肌进入松弛状态，不论起始状态 是人从刚睡醒还是已经工作一段时间开始。预热时间过长则浪费时间没有效果，预热时间 过短则达不到使睫状肌松弛的效果。
[0024] 优选的，为了提高预热训练的趣味性，尤其是对于爱动的儿童及青少年群体。光栅 装置设有与操作者互动的反馈单元。人群可以通过操作反馈单元与光栅装置投射的影像互 动，而人群会逐渐适应作为背景的光带，起到引起多动人群注意力的效果。如图1中所示的 一种示例，人群可以与示例中的"喜羊羊"互动。
[0025] 视觉强化训练又叫睫状肌强化训练，眼镜距离屏幕1. 5米到3米，通常默认在2. 5 米。
[0026] 睫状肌强化训练需要借助一种成像装置。
[0027] 成像装置投射大小变化的像体刺激视觉神经带动睫状肌进行强化训练。像体大小 变化，锻炼眼睛的睫状肌力量，增强视力调节能力。像体大小为离散型数据。至少部分像体 大小对应标准像体大小。至少部分像体大小对应次级标准像体大小。标准像体大小是指像 体的大小与传统对数视力表中的视标大小一致。次级标准像体大小是指本发明为了提高像 体大小变化的平滑性，在传统对数视力表的视标大小基础上设置一个中间大小的像体，避 免像体大小变化剧烈引起的不适应。像体变换规律为从大到小，再从小到大。
[0028] 睫状肌强化训练中用户根据像体作出响应。具体如下：
[0029] 1、训练分为若干轮，每轮中像体先从大到小（前进），再从小到大变化（后退）。
[0030] 2.前进过程中，每行像体个数在2到4个，当该行有2个像体答错后，开始后退。
[0031] 3.后退每行3到5个像体，共后退5到10行，后退过程中，如果该行有2个像体答 错，在该行的基础上再后退5到10行。
[0032] 4.如果前进过程中看不到3行，则提示用户前进30到50厘米。
[0033] 5.训练时间控制在5到15分钟。
[0034] 如图2所示为睫状肌强化训练的一种场景。场景中使用的像体可以为E字符号、 缺口环符号或趣味符号。缺口环符合也叫C型符号，由于其缺口很小，因此检测的精度更 高。趣味符号是为儿童设计。主要在于引起儿童的兴趣。这些趣味符号可以是水果、动物、 植物、人物等的轮廓，这样在测量儿童视力的同时可以对儿童进行认知的教育，起到两种效 果的结合。
[0035] 本发明虽然以较佳实施例公开如上，但其并不是用来限定本发明，任何本领域技 术人员在不脱离本发明的精神和范围内，都可以做出可能的变动和修改，因此本发明的保 护范围应当以本发明权利要求所界定的范围为准。
【权利要求】
1. 一种睫状肌训练方法，其特征在于，包括以下步骤：〇1光栅装置发出运动的光带刺 激视觉神经带动睫状肌进行预热训练；02成像装置投射大小变化的像体刺激视觉神经带 动睫状肌进行强化训练。
2. 根据权利要求1所述的睫状肌训练方法，其中，所述预热训练时长10-30分钟。
3. 根据权利要求1所述的睫状肌训练方法，其中，所述运动的光带为间隔设置的黑白 光带。
4. 根据权利要求1所述的睫状肌训练方法，其中，所述光带变化的频率为0. 5-50Hz。
5. 根据权利要求1所述的睫状肌训练方法，其中，所述光栅装置设有与操作者互动的 反馈单元。
6. 根据权利要求1所述的睫状肌训练方法，其中，所述像体大小为离散型数据。
7. 根据权利要求6所述的睫状肌训练方法，其中，至少部分所述像体大小对应标准像 体大小。
8. 根据权利要求7所述的睫状肌训练方法，其中，至少部分所述像体大小对应次级标 准像体大小。
9. 根据权利要求1所述的睫状肌训练方法，其中，所述像体变换规律为从大到小，再从 小到大。
10. 根据权利要求1所述的睫状肌训练方法，其中，所述强化训练的时间为5-15分钟。
【文档编号】A61H5/00GK104116616SQ201410373159
【公开日】2014年10月29日 申请日期:2014年7月31日 优先权日:2014年7月31日
【发明者】刘康苗, 吴升瑞, 朱志拓 申请人:杭州来同科技有限公司