减脂监控方法、装置及系统与流程

本申请涉及健康管理技术领域，尤其是一种减脂监控方法、装置及系统。

背景技术：

随着人们生活水平的提高以及生活压力的加大，越来越多的人的体重超标，由于过度肥胖会引发高血压、糖尿病、冠心病等疾病，因为成为影响人们健康的重要因素之一，为达到健康快速减肥，减脂者需要定期去减肥中心进行测评，听取减肥教练指导，不仅给减脂者带来不便，也会增加减脂者的路程成本，因此，如何做到方便减脂者进行健康减脂成为相关技术人员重点解决的问题。

技术实现要素：

为至少在一定程度上克服传统减脂方法不仅给减脂者带来不便，也会增加减脂者的路程成本的问题，本申请提供一种减脂监控方法、装置及系统。

第一方面，本申请提供一种减脂监控方法，包括：

接收用户通过智能终端发送的减脂者第一身体参数值，所述第一身体参数包括减脂者的年龄、身高、性别、体重、体脂率、普通脂肪、内脏脂肪、蛋白质、水分、肌肉、骨骼肌和骨质；

将所述第一身体参数和标准参数进行比较，确定减脂参数，所述减脂参数用于表示所述第一身体参数中需要修正的参数名称及修正幅度；

连续多天，在每天的多个固定时间点接收用户通过智能终端发送的减脂者的第二身体参数和运动信息；

根据多天的所述第二身体参数和所述运动信息确定所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收比例；

根据所述第一身体参数中需要修正的参数名称及修正幅度和所述代谢速度和代谢及吸收比例确定减脂者的减脂方案，并将所述减脂方案发送至所述减脂者的智能终端，所述减脂方案包含饮食计划和运动计划。

进一步的，所述方法还包括：

接收用户通过智能终端发来的所述减脂者的所述减脂参数的实际值；

将所述减脂参数实际值和预设的减脂参数临界值进行对比，根据对比结果给出健康分析报告并发送至所述减脂者的智能终端；

所述健康分析报告，包括：

所述减脂者健康指数分数、基础代谢率分数、减脂者肥胖等级；所述减脂者对应的最佳基础代谢率、最佳体重；所述减脂者的饮食、运动计划。

进一步的，所述方法还包括：接收用户通过智能终端发来的饮食信息和健身信息，所述饮食信息包括减脂者输入的食物摄入量，所述健身信息包括减脂者的运动量，以监督减脂者执行所述减脂者的饮食、运动计划。

进一步的，所述方法还包括：定期向所述减脂者的智能终端发送健康提醒和减脂注意事项，所述健康提醒中包含图表信息、带有警示性的图像信息和声音信息，所述减脂注意事项中包含食物热量表及运动消耗参照表。

进一步的，所述饮食计划和所述运动计划包含多个阶段性目标，所述方法还包括：

接收用户通过智能终端定期发来的减脂者的第三身体参数，并根据所述第三身体参数重新确定减脂参数，判断所述减脂参数是否达到所述饮食计划和所述运动计划的阶段性目标，若没有达到，则向所述减脂者的智能终端发送通知消息，通知用于重新发送连续多天，在每天的多个固定时间点的身体参数和运动信息。

第二方面，本申请提供一种减脂监控装置，包括：

采集单元，接收用户通过智能终端发送的减脂者第一身体参数值、第二

身体参数和运动信息；

计算单元，用于确定减脂参数、所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收比例；

分析单元，用于确定减脂者的减脂方案。

进一步的，所述装置还包括：提醒单元，所述提醒单元用于定时对所述减脂者进行健康提醒和减脂注意事项提醒。

第三方面，本申请提供一种减脂监控系统，包括：

如第二方面所述装置、体脂称和终端，所述装置安装在所述终端中；

所述体脂称和所述装置进行无线连接。

进一步的，所述体脂称测量减脂者身体参数，并将测量的身体参数发送至所述装置，所述装置对测量的身体参数进行分析并给出健康分析报告。

进一步的，所述系统还包括服务器，所述服务器用于存储历史身体参数信息和减脂参数信息，所述装置与所述服务器无线连接，以获取历史身体参数信息和减脂参数信息。

本申请的实施例提供的技术方案可以包括以下有益效果：

本申请中通过接收用户通过智能终端发送的减脂者第一身体参数值和第二身体参数，确定所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收比例；根据所述第一身体参数中需要修正的参数名称及修正幅度和所述代谢速度和代谢及吸收比例确定减脂者的减脂方案，实现减脂者足不出户健康减肥，为减脂者减少减脂成本。

应当理解的是，以上的一般描述和后文的细节描述仅是示例性和解释性的，并不能限制本申请。

附图说明

此处的附图被并入说明书中并构成本说明书的一部分，示出了符合本申请的实施例，并与说明书一起用于解释本申请的原理。

图1是本申请一个实施例提供的一种减脂监控方法的流程图。

图2是本申请一个实施例提供的一种减脂监控装置的结构图。

图3是本申请一个实施例提供的一种减脂监控系统的结构示意图。

具体实施方式

下面结合附图和实施例对本发明进行详细的描述。

图1是本申请一个实施例提供的一种减脂监控方法的流程示意图。

如图1所示，本实施例的方法包括：

s11：接收用户通过智能终端发送的减脂者第一身体参数值，所述第一身体参数包括减脂者的年龄、身高、性别、体重、体脂率、普通脂肪、内脏脂肪、蛋白质、水分、肌肉、骨骼肌和骨质；

s12：将所述第一身体参数和标准参数进行比较，确定减脂参数，所述减脂参数用于表示所述第一身体参数中需要修正的参数名称及修正幅度；

s13：连续多天，在每天的多个固定时间点接收用户通过智能终端发送的减脂者的第二身体参数和运动信息；

s14：根据多天的所述第二身体参数和所述运动信息确定所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收比例；

s15：根据所述第一身体参数中需要修正的参数名称及修正幅度和所述代谢速度和代谢及吸收比例确定减脂者的减脂方案，并将所述减脂方案发送至所述减脂者的智能终端，所述减脂方案包含饮食计划和运动计划。

通过接收用户通过智能终端发送的减脂者第一身体参数值、第二身体参数和运动信息，根据所述第一身体参数中需要修正的参数名称及修正幅度和所述代谢速度和代谢及吸收比例确定减脂者的减脂方案，并将所述减脂方案发送至所述减脂者的智能终端，监控减脂者减脂，帮助减脂者的减脂参数达到标准参数，实现减脂者足不出户健康减脂，为减脂者减少减脂成本。

作为本发明可选的一种实现方式，所述方法还包括：

接收用户通过智能终端发来的减脂者的减脂参数的实际值；

将减脂参数实际值和预设的减脂参数临界值进行对比，根据对比结果给出健康分析报告并发送至减脂者的智能终端；

所述预设的减脂参数临界值根据减脂者的身体参数确定，例如身高、性别、年龄。从而对不同减脂者有不同的减脂建议，有利于系统给出更准确的健康分析报告。

所述健康分析报告，包括：

所述减脂者健康指数分数、基础代谢率分数、减脂者肥胖等级；所述减脂者对应的最佳基础代谢率、最佳体重；所述减脂者的饮食、运动计划。

作为本发明可选的一种实现方式，所述方法还包括：接收用户通过智能终端发来的饮食信息和健身信息，所述饮食信息包括减脂者输入的食物摄入量，所述健身信息包括减脂者的运动量，以监督减脂者执行所述减脂者的饮食、运动计划。

饮食方案包括针对性膳食营养配餐(紫菜海带汤、脱脂牛奶、酱牛肉、五谷杂粮、蔬菜等)搭配食用，确保减脂的规范进行和营养的均衡摄入。并在减脂过程中实时跟踪用户各项身体数据，及时调整营养干预方案。

运动计划包括健身器材使用以及健身时长。

作为本发明可选的一种实现方式，所述方法还包括：定期向所述减脂者的智能终端发送健康提醒和减脂注意事项，所述健康提醒中包含图表信息、带有警示性的图像信息和声音信息，所述减脂注意事项中包含食物热量表及运动消耗参照表。

健康提醒例如提醒减脂者久坐不起对身体不好，或者提醒减脂者熬夜不是好习惯，督促、引导减脂者养成良好生活习惯。

注意事项包括饮食注意事项和锻炼注意事项，例如为：

1)早餐七选一，每顿先吃饼干再吃食谱上的辅食。

2)苏打水500毫升必备(无糖无味无气的品牌不限喝的时间任意)苏打水是苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。

3)每天喝水总量2000～3000毫升平时也要多喝水，吃饼干本身就会口干。建议晚上八点前结束进食，睡前俩小时停止饮水，避免给肾脏造成不必要的负担。

4)吃饼干最佳时间为，早上7～9点，中午11～12点，晚上6～8点。每餐吃1-2片以不饿为准。小口吃、多咀嚼。因为在咀嚼的过程中胃会感觉到饱腹感，这就是有的人狼吞虎咽吃了很多，却没感觉到饱。反之，细咀慢嚼吃的不多，反而饱了。吃饼干的过程中多喝水，最好喝温开水。一块饼干建议配800～1000ml的水，不要强求，以个人能承受为主，可以隔一会喝点。

5)每天建议不超过5克油，建议吃橄榄油，6克盐。每天的调料应当避开油一类，可以吃的调料如胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，辣椒酱类的不可以。

6)减脂期间不建议喝绿茶，可以喝红茶，普洱茶(无糖)。

7)水果一天限量一种，不可以超过200克。吃的时间建议在下午16:00-17:00。

8)中间如果有应酬，建议能推就推，实在推不掉就吃些蔬菜和鱼肉，虾，牛肉。

9)减脂期禁止所有面食，烧烤，高油，高脂，高热量，重盐的食物。

10)因为经期前后水肿，经期不吃饼干，建议经期结束后开始吃。

通过定期向所述减脂者的智能终端发送健康提醒和减脂注意事项，帮助减脂者养成良好生活习惯，达到健康减脂目的。

作为本发明可选的一种实现方式，所述饮食计划和所述运动计划包含多个阶段性目标，所述方法还包括：

接收用户通过智能终端定期发来的减脂者的第三身体参数，并根据所述第三身体参数重新确定减脂参数，判断所述减脂参数是否达到所述饮食计划和所述运动计划的阶段性目标，若没有达到，则向所述减脂者的智能终端发送通知消息，通知用于重新发送连续多天，在每天的多个固定时间点的身体参数和运动信息。

通过判断所述减脂参数是否达到所述饮食计划和所述运动计划的阶段性目标，监控并督促减脂者健康减脂以达到最终标准参数，使减脂者足不出户达到减脂目的，从而降低减脂者减脂成本。

本实施例中，通过接收用户通过智能终端发送的减脂者第一身体参数值和第二身体参数，确定所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收比例；根据所述第一身体参数中需要修正的参数名称及修正幅度和所述代谢速度和代谢及吸收比例确定减脂者的减脂方案，实现减脂者足不出户健康减肥，为减脂者减少减脂成本。

图2是本申请一个实施例提供的一种减脂监控装置的结构图。

如图2所示，本实施例的装置包括：

采集单元21，接收用户通过智能终端发送的减脂者第一身体参数值、第二身体参数和运动信息；

计算单元22，用于确定减脂参数、所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收

比例；

分析单元23，用于确定减脂者的减脂方案。

采集单元21、计算单元22、分析单元23依次连接，计算单元22根据采集单元21多次获取的减脂者第一身体参数值，确定所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收比例，分析单元23根据所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收比例确定减脂者的减脂方案。

作为本发明可选的一种实现方式，所述装置还包括：提醒单元24，所述提醒单元用于定时对所述减脂者进行健康提醒和减脂注意事项提醒。提醒单元25与分析单元23连接。

本实施例中，通过计算单元根据采集单元多次获取的减脂者第一身体参数值，确定所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收比例，分析单元根据所述减脂者的代谢速度和代谢及吸收比例确定减脂者的减脂方案，对减脂者进行远程监控，帮助减脂者足不出户健康减脂，从而节约减脂者减脂成本。

图3是本申请一个实施例提供的一种减脂监控系统的结构示意图。

如图3所示，本实施例的系统包括：

如图2所示减肥监控装置31、体脂称32和智能终端33，减肥监控装置31安装在智能终端33中；

体脂称32和减肥监控装置32进行无线连接。

作为本发明可选的一种实现方式，体脂称32测量减脂者身体参数，并将测量的身体参数发送至减肥监控装置31，减肥监控装置31对测量的身体参数进行分析并给出健康分析报告。

作为本发明可选的一种实现方式，所述系统还包括服务器34，服务器34用于存储历史身体参数信息和减脂参数信息，减肥监控装置31与服务器34无线连接，以获取历史身体参数信息信息，给出更准确健康分析报告。

本实施例中，使用体脂称定期监测减脂者指标，通过减肥监控装置对减脂指标进行分析并给出健康分析报告，减肥监控装置与服务器无线连接，以获取历史指标信息，从而给出更准确减脂方案。

可以理解的是，上述各实施例中相同或相似部分可以相互参考，在一些实施例中未详细说明的内容可以参见其他实施例中相同或相似的内容。

需要说明的是，在本申请的描述中，术语“第一”、“第二”等仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性。此外，在本申请的描述中，除非另有说明，“多个”的含义是指至少两个。

流程图中或在此以其他方式描述的任何过程或方法描述可以被理解为，表示包括一个或更多个用于实现特定逻辑功能或过程的步骤的可执行指令的代码的模块、片段或部分，并且本申请的优选实施方式的范围包括另外的实现，其中可以不按所示出或讨论的顺序，包括根据所涉及的功能按基本同时的方式或按相反的顺序，来执行功能，这应被本申请的实施例所属技术领域的技术人员所理解。

应当理解，本申请的各部分可以用硬件、软件、固件或它们的组合来实现。在上述实施方式中，多个步骤或方法可以用存储在存储器中且由合适的指令执行系统执行的软件或固件来实现。例如，如果用硬件来实现，和在另一实施方式中一样，可用本领域公知的下列技术中的任一项或他们的组合来实现：具有用于对数据信号实现逻辑功能的逻辑门电路的离散逻辑电路，具有合适的组合逻辑门电路的专用集成电路，可编程门阵列(pga)，现场可编程门阵列(fpga)等。

本技术领域的普通技术人员可以理解实现上述实施例方法携带的全部或部分步骤是可以通过程序来指令相关的硬件完成，所述的程序可以存储于一种计算机可读存储介质中，该程序在执行时，包括方法实施例的步骤之一或其组合。

此外，在本申请各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理模块中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个模块中。上述集成的模块既可以采用硬件的形式实现，也可以采用软件功能模块的形式实现。所述集成的模块如果以软件功能模块的形式实现并作为独立的产品销售或使用时，也可以存储在一个计算机可读取存储介质中。

上述提到的存储介质可以是只读存储器，磁盘或光盘等。

在本说明书的描述中，参考术语“一个实施例”、“一些实施例”、“示例”、“具体示例”、或“一些示例”等的描述意指结合该实施例或示例描述的具体特征、结构、材料或者特点包含于本申请的至少一个实施例或示例中。在本说明书中，对上述术语的示意性表述不一定指的是相同的实施例或示例。而且，描述的具体特征、结构、材料或者特点可以在任何的一个或多个实施例或示例中以合适的方式结合。

尽管上面已经示出和描述了本申请的实施例，可以理解的是，上述实施例是示例性的，不能理解为对本申请的限制，本领域的普通技术人员在本申请的范围内可以对上述实施例进行变化、修改、替换和变型。

需要说明的是，本发明不局限于上述最佳实施方式，本领域技术人员在本发明的启示下都可得出其他各种形式的产品，但不论在其形状或结构上作任何变化，凡是具有与本申请相同或相近似的技术方案，均落在本发明的保护范围之内。