本发明涉及洗手液技术领域,具体为一种砭石减肥法。
背景技术:
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
现有的减肥法效果不佳,不够健康,为此,我们提出一种砭石减肥法。
技术实现要素:
本发明的目的在于提供一种砭石减肥法,以解决上述背景技术中提出的问题。
为实现上述目的,本发明提供如下技术方案:一种砭石减肥法,包括以下方法,砭石砧热敷肾腧腰眼穴法,砭石砧、中药热敷神阙穴法和砭石按摩棒按压减肥法。
优选的,所述砭石砧热敷肾腧腰眼穴法包括以下步骤:
第一步:用精油反复摩擦后腰,擦至发红发热;
第二步:用4包颐宝茶放入水中煮,开锅煮10分钟;
第三步:把干净的毛巾放入锅中浸湿,拧干拿出来敷在顾客肾腧腰眼穴;
第四步:在毛巾上放上2块砭石砧;
第五步:每隔5分钟换一次毛巾,换3-4次;
第六步:将毛巾取下,换一条干净的毛巾擦拭腰部
第七步:擦拭后用手掌安抚封穴
第八步:完毕。
优选的,所述砭石砧、中药热敷神阙穴法包括以下步骤:
第一步:用双手掌心安抚按揉神阙穴;
第二步:砭石能量石按摩神阙穴开穴;
第三步:热敷药包;
第四步:砭石能量石按摩神阙穴;
第五步:手掌按摩安抚封穴。
优选的,所述砭石按摩棒按压减肥法包括以下步骤:
第一步:用手掌按摩安抚上脘穴,中脘穴,下脘穴,天枢穴,大横穴,滑肉门穴;
第二步:按摩棒按压上脘5次,中脘8次,下脘5次,天枢8次,大横8次,滑肉门8次;
第三步:用砭石板加热用振法按摩气海穴关元穴,每个穴位2分钟;
第四步:用手掌安抚封穴;
第五步:按压后喝合谓茶。
与现有技术相比,本发明的有益效果是:该砭石减肥法采用砭石,有安神、调理气血、疏通经络的作用,减肥效果更佳,更加健康。
具体实施方式
下面将结合本发明实施例本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述,显然,所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例,而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例,本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例,都属于本发明保护的范围。
本发明提供一种技术方案:一种砭石减肥法,包括以下方法,砭石砧热敷肾腧腰眼穴法,砭石砧、中药热敷神阙穴法和砭石按摩棒按压减肥法。
砭石砧热敷肾腧腰眼穴法包括以下步骤:
第一步:用精油反复摩擦后腰,擦至发红发热;
第二步:用4包颐宝茶放入水中煮,开锅煮10分钟;
第三步:把干净的毛巾放入锅中浸湿,拧干拿出来敷在顾客肾腧腰眼穴;
第四步:在毛巾上放上2块砭石砧;
第五步:每隔5分钟换一次毛巾,换3-4次;
第六步:将毛巾取下,换一条干净的毛巾擦拭腰部
第七步:擦拭后用手掌安抚封穴
第八步:完毕。
砭石砧、中药热敷神阙穴法包括以下步骤:
第一步:用双手掌心安抚按揉神阙穴;
第二步:砭石能量石按摩神阙穴开穴;
第三步:热敷药包;
第四步:砭石能量石按摩神阙穴;
第五步:手掌按摩安抚封穴。
砭石按摩棒按压减肥法包括以下步骤:
第一步:用手掌按摩安抚上脘穴,中脘穴,下脘穴,天枢穴,大横穴,滑肉门穴;
第二步:按摩棒按压上脘5次,中脘8次,下脘5次,天枢8次,大横8次,滑肉门8次;
第三步:用砭石板加热用振法按摩气海穴关元穴,每个穴位2分钟;
第四步:用手掌安抚封穴;
第五步:按压后喝合谓茶。
尽管已经示出和描述了本发明的实施例,对于本领域的普通技术人员而言,可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型,本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。
1.一种砭石减肥法,其特征在于,包括以下方法,砭石砧热敷肾腧腰眼穴法,砭石砧、中药热敷神阙穴法和砭石按摩棒按压减肥法。
2.根据权利要求1所述的一种砭石减肥法,其特征在于:所述砭石砧热敷肾腧腰眼穴法包括以下步骤:
第一步:用精油反复摩擦后腰,擦至发红发热;
第二步:用4包颐宝茶放入水中煮,开锅煮10分钟;
第三步:把干净的毛巾放入锅中浸湿,拧干拿出来敷在顾客肾腧腰眼穴;
第四步:在毛巾上放上2块砭石砧;
第五步:每隔5分钟换一次毛巾,换3-4次;
第六步:将毛巾取下,换一条干净的毛巾擦拭腰部
第七步:擦拭后用手掌安抚封穴
第八步:完毕。
3.根据权利要求1所述的一种砭石减肥法,其特征在于:所述砭石砧、中药热敷神阙穴法包括以下步骤:
第一步:用双手掌心安抚按揉神阙穴;
第二步:砭石能量石按摩神阙穴开穴;
第三步:热敷药包;
第四步:砭石能量石按摩神阙穴;
第五步:手掌按摩安抚封穴。
4.根据权利要求1所述的一种砭石减肥法,其特征在于:所述砭石按摩棒按压减肥法包括以下步骤:
第一步:用手掌按摩安抚上脘穴,中脘穴,下脘穴,天枢穴,大横穴,滑肉门穴;
第二步:按摩棒按压上脘5次,中脘8次,下脘5次,天枢8次,大横8次,滑肉门8次;
第三步:用砭石板加热用振法按摩气海穴关元穴,每个穴位2分钟;
第四步:用手掌安抚封穴;
第五步:按压后喝合谓茶。