专利名称：健身器材的制作方法
技术领域：
本发明一般涉及一种用于家庭、体育馆、旅行中以及医疗使用的健身器材(exercise apparatus)，更准确的说，是涉及一种轻质、便携且可存放的健身器材，使能在基本上任意运动的平面上进行厌氧的、稳定性和柔韧性的锻炼。
背景技术：
近年来，明显地强调销售那些用于综合解决健身途径的锻炼设备。这种综合锻炼设备允许使用者利用设备的同一部分来锻炼多重肌肉组(multiple muscle groups)，并可支持张力(toning)和运动范围(rangeof motion)的锻炼，而不是传统的强化或肌肉发达的锻炼。
特别是一种基于结合非自由砝码(non free weight)的锻炼，阻力技术已经普遍流行。这种类型的锻炼几乎全部集中在使用者的肌肉张力和运动范围上，在锻炼期间强调身体和四肢的循环运动。已开发了各种各样的专业化锻炼设备，以支持这些类型的循环自由形态的锻炼运动。例如，美国专利号4,620,704和4,725,057公开了一种健身器材，例如Bow-flex，这种器材具有聚己二酰己二胺阻力棒(resistivepolyhexamethaline-adipamide rods)、绳索和滑轮，作为主要部件。这些棒、绳索和滑轮为在各种平面上的运动提供阻力。
已经研制出用于家庭环境的Bow-flex器材。在家庭健身装置中，Bow-flex器材包括重型工作台，和具有定向滑轮系统的垂直立柱结构，这种结构允许使用者在向下运动的平面上，对着立柱中的阻力棒施加力。使用者利用绳索和滑轮施加到立柱内阻力棒上的力仅考虑到直接线性阻力。
为了确保结构和使用者的稳定性，毫无疑问地指出需要提供这样一种大而重的工作台和立柱，即Bow-flex是不可移动只是家庭用的固定装置，因此，这种装置仅作为家庭专用不可移动的健身器材而已被广为使用和销售。然而，大而重的设备只可容许在家庭健身中单独使用，一般集中在厌氧和运动范围的锻炼，这种设备不为旅行、运动性、柔韧性、稳定性或健身使用所接受。
另外，如果是一种可供家中使用的必要锻炼设备的形式，人们大都倾向于从事特别类型的锻炼。一般必须设计出这样一种家用锻炼设备，即其是轻质可存放的，因为家庭使用者不可能有专用的健身空间，并且需要在锻炼休息期间移动并存放该设备。Bow-flex或其他已知器材的尺寸、重量和成本妨碍使用者人均拥有一个，因为这种器材一点也不轻便，并且也未考虑到稳定性或中心部分(core)工作，这部分是由于其依赖于固态金属结构和使用绳索滑轮阻力系统而造成的。
发明内容
本发明是一种轻质便携且易于存放的健身器材。该健身器材包括可以呈任何形状的组合件，并且例如可以是加压充气的或者覆盖以柔软或海绵状材料的组合件。优选地，该组合件呈圆形、椭圆形或圆柱形，从而具有中心部分稳定性功能的附加利益。该组合件可以是由塑料、乙烯树脂、橡胶、任何其他弹性或半弹性材料，或是以下材料的任意组合，包括有皮革或其他柔软或填塞材料的组合。另一方面，该组合件可由较硬的半刚性或刚性材料构成，并可包括柔软垫层的韧性或容许的覆盖层(forgiving coating)。该组合件可包括肋条、突起或其他沿其外围部分设置的凸出物，例如这样以提供额外的侧向稳定性，或对使用者与该组合件接触的表面进行按摩。该组合件包括一个或多个位于该组合件内或贯穿一部分该组合件的孔。该孔可以是圆柱形的，或具有椭圆形、三角形、方形、矩形或其他形状的横截面。
健身器材还包括一个或多个可插入到孔中的柔性棒(flexiblerods)。每个柔性棒具有与该孔相匹配的横截面，并可利用摩擦力，凹槽、销钉或某种安装或互锁元件，或是沿一部分柔性棒设置的和/或设置在该孔内的元件，例如象螺钉固定件，或销钉与凹槽的组合件对其固定就位。另一方面，该组合件可包括固体中心部分结构，该固体中心部分结构可插入到孔中，或在插入一个或多个柔性棒之前插入到孔中。
固体中心部分结构可由单个刚性或半刚性元件，或由多个刚性或半刚性元件构造而成。例如，固体中心部分结构可由圆柱形的刚性塑料构成，而后将其粘合在孔中，从而永久地固定在那里，或通过摩擦力固定在孔内。固体中心部分结构可具有一孔，该孔贯穿固体中心部分结构的整个长度，或者贯穿固体中心部分结构的只是一部分或多个部分的长度。例如，固体中心部分结构的每边可包括一孔，该孔贯穿其长度距离的1/3，留下固体中间部分，该部分延伸固体中心部分结构1/3的长度。可利用任何方式，例如象通过在插入到组合件内之后将凸缘固定到固体中心部分结构的一边或其两边上，把固体中心部分结构固定就位。
然后，可将一对柔性棒插入到固体中心部分结构中，并通过各种任何方法将其固定就位。例如，可利用装在柔性棒上和/或固体中心部分结构内的销钉和凹槽元件将柔性棒固定就位。用另一种方法或额外地，可利用固定柔性棒的扣紧装置(tightening device)将柔性棒固定就位。例如，可使固体中心部分结构的端部延伸超出组合件的表面，并可包括一个或多个缝隙或凹槽，它们穿过固体中心部分结构的一部分长度。这里另外还可具有沿固体中心部分结构外部的圆周凹槽，用于将压缩环与相应的内凹槽配置在一起，从而可通过旋转该环来固定固体中心部分结构，其中该环可将固体中心部分结构紧固在柔性棒周围。
每个柔性棒可包括环、钩、孔或其他连接元件，用于连接一个或多个把手，或其他使用者的相互作用元件(interaction elements)。另一方面，可将具有一个或多个连接元件的套筒结合到柔性棒上。可用一个或多个销钉、螺栓、螺钉、或其他固定装置，将套筒结合到柔性棒上，或者该套筒可包括内部上的凹槽，使与柔性棒外部上的凹槽相对应，以通过将套筒拧紧到柔性棒上进行结合。可将连接元件置于套筒或柔性棒的不同位置，以便达到各种不同的阻力等级，该阻力等级取决于使用者相互作用元件的连接位置或套筒在柔性棒上的位置。例如，套筒所在位置，或者使用者相互作用元件与套筒或柔性棒上连接元件的连接位置越接近于组合件，则对使用者的阻力越大，而如果离组合件越远，对使用者的阻力就越小。使用者可利用使用者相互作用元件来锻炼手臂、腿、腹部、背部或几乎使用者身体的任何其他部位。
因为组合件不但能支撑使用者而且能支撑柔性棒，所以这里既不需要有工作台组合件也不需要有阻力元件/砝码元件支撑结构组合件。组合件可以调节和定位，以支撑使用者处于俯卧、仰卧、坐立、跪着或其他状态，以便使处于如此位置的使用者能接近并与连接到套筒或柔性棒的使用者相互作用元件相互配合。这种使用者相互作用可包括朝着使用者在弧形方向(arcular directions)上平行于使用者身体拉动使用者相互作用元件，或在其他相对于柔性棒提供阻力的方向上拉动使用者相互作用元件。由柔性棒产生和提供的阻力与组合件配合使使用者能进行锻炼，同时保持柔性棒的稳定性。组合件内部中心部分结构产生的柔性棒反作用力(opposing force)保证了柔性棒的稳定性。利用同一内部中心部分结构上其他柔性棒或柔性棒的其他部分产生的力和运动大小相等方向相反的力来补偿每个柔性棒或柔性棒第一部分弯曲围绕组合件支点/中心点的内部中心部分结构产生的力使实现平衡。
根据本发明实施例的健身器材包括由弹性橡胶状材料制成的组合件，该组合件具有贯穿中心轴的孔。这个沿中心轴从组合件外表面一边延伸到另一边的孔具有其中插入的硬化内部中心部分结构，该内部中心部分结构具有两个边，每一边上设有沿中心管轴贯穿到内部中心部分结构中点的孔。各个位于内部中心部分结构中的孔均容纳可插入到每个孔中的柔性棒。
每个柔性棒沿其长度均具有连接元件，这些连接元件作为通过相互作用元件用于阻力负载传递的连接点，利用连接元件可将相互作用元件结合到柔性棒上。另一方面，可将具有连接元件或连接轨道的套环或套筒结合到柔性棒上。柔性棒与内部中心部分结构的结合起到从柔性棒向组合件负载传递元件的作用。也可将健身器材构造并布置成使该组合件能起到使用者所用人与机械控制的工作台垫或平台的作用。
本发明的另一方面体现为具有上述特点的健身器材，而且还提供标准“瑞士球(Swiss Ball)”或“健身球(Exercise Ball)”的全身厌氧、柔韧性、及稳定性的能力，使用时具有附加的益处，并为多种锻炼，柔韧性和稳定性提供最大能力，不限于任何具体的体育运动。
可用小型气泵压缩机对全身厌氧和伸展健身球适应性治疗器材进行充气，并可在健身房/治疗中、家庭内以及旅行期间使用。可对所有肌肉组进行合体和锻炼。在众多锻炼中，那些可用连接的拉力/阻力棒进行厌氧锻炼的项目是压胸，倾斜/下倾压胸(incline/decline chestpress)，飞胸(chest fly)，倾斜/下倾飞胸，背部拉宽/愈合(back pullover wide/close)，背部排宽/愈合(back rows wide/close)，压肩，前面/后面抬肩(shoulder raises anterior/posterior)，腹部/上部/下部/斜肌(oblique)，背下部，大腿，屁股(butt)，髋部，三头肌展宽/愈合/反转(triceps extension wide/close/reverse)，三头肌踢回(triceps kickback)，二头肌弯宽/愈合/反转(biceps curls wide/close/reverse)，二头肌压制弯曲(biceps preacher curl)，展腿(leg extension)，弯腿(legcurl)，压腿，抬小腿(calf raise)，髋部外展/内收，蹲坐。
图1表示根据本发明实施例的健身器材的组合件充气图。
图2表示图l中组合件沿由环A所限定平面的3/4横截面图。
图3a和3b表示根据本发明实施例的内部中心部分全视图及横截面图，包括沿平面B-B。
图4表示根据本发明实施例的装配好的组合件和固体中心部分结构，包括柔性棒。
图5表示图4中健身器材的各种柔性棒。
图6表示图4中装配好的健身器材，其套筒设在柔性棒上。
图7表示具有图6中设在柔性棒上的套筒的健身器材，而其相互作用元件结合到该套筒上。
图8a-8d表示结合到图7中套筒上各种位置的相互作用元件。
图9表示根据本发明其他实施例的相互作用元件。
图10表示根据本发明第一实施例的使用者处于仰卧状态的装配好的健身器材。
图11表示图10中使用者处于坐下状态的并且柔性棒位于弯曲位置的装配好的健身器材侧视图。
图12a-12j表示根据本发明可进行的各种锻炼动作。
详细描述在以下参考附图的详细说明中，并通过本发明中非限制性的典型实施例，进一步描述本发明的上述和其他目的，特征以及优点。
参看图1，图中示出健身器材的组合件充气图。组合件2是充气的，并且由弹性材料，例如乙烯树脂构成，且可利用与充气或放气泵相连的气门4对该组合件进行充气。气门4可以与标准优质的“瑞士”或“健身”球的气门相类似。组合件的气门4可适用于充气的标准小型轻质电动气泵和/或标准脚踏泵。组合件2还包括贯穿中心轴8的孔6。组合件2可包括肋条10和/或突起12或其他沿其外围部分设置的凸出物。
根据本发明，组合件2的典型结构尺寸在正常的充气状态下直径约为45cm，55cm，65cm，75cm以及85cm，但在使用者的随意下可能有过量或欠量充气。
在图2中示出图1中组合件沿由环A所限定平面的3/4横截面图。组合件2可用第一部件20和几乎相同的第二部件22模制而成，在这种情况下，每个部件呈半圆的形状。第一部件20在其中心点26具有第一圆孔24。第二部件22在其中心点30具有同样的第二圆孔28。第一部件20还包括组合件2充气的气门4。第一部件20可与第一圆柱形管部分32组成一起，该第一圆柱形管部分32从第一圆孔24延伸，其长度等于组合件2半径的长度。第二部件22可与第二圆柱形管部分34组成一起，该第二圆柱形管部分34从第二圆孔28延伸，其长度等于组合件2半径的长度。可用任何已知的结合方法，例如焊接、熔化、粘接或胶合将第一圆柱形管部分32与第二圆柱形管部分34结合起来。
另一方面，第一部件20可与第一圆柱形管部分32组成一起，该第一圆柱形管部分32从第一圆孔24延伸，其长度等于组合件2直径的长度，而第二部件22的组成则没有任何圆柱形管部分，只是用任何已知的结合方法，将第一圆柱形管部分32围绕第二圆孔28的周边结合到该第二圆孔28上。例如，可通过焊接、熔化、粘接或胶合将第一圆柱形管部分32结合到第二圆孔28上。
然后，可用一种上面所述的方法，将第一部件20的第一周边36与第二部件22的第二周边38结合起来，从而完成该组合件。这样组合件将具有如图1所示的结构。
现在参看图3a，图中示出根据本发明实施例的内部中心部分全视图。内部中心部分40由聚氨酯或例如象石墨、塑料、木材或金属的任何其他固体材料的圆柱段构成。
如图3b中所示，按图3a中所示横向点B-B观察，可以看到图3a中内部中心部分的横截面。内部中心部分40包括沿内部中心部分40大约1/3长度纵向延伸的第一中心孔42，和沿内部中心部分40大约1/3长度纵向延伸的第二中心孔46。第一中心孔42和第二中心孔46中的每一个均可包括螺钉凹槽，或某些其他固定元件，为了对插入到孔中的柔性棒进行固定，要以柔性棒包括相应的螺钉凹槽或其他固定元件为条件。
现在参看图4，图中示出根据本发明实施例的装配好的组合件和固体中心部分结构，其中包括柔性棒。内部中心部分40设在贯穿组合件2的中心轴8的孔6中。内部中心部分40可包括凸缘50，该凸缘50插入到第一中心孔42和第二中心孔46中，以将内部中心部分40固定在孔6内。可将一个或多个柔性棒54设置在内部中心部分40的第一中心孔42和/或第二中心孔46内。凸缘50的内圆周52可以涂胶，以防止在柔性棒54插入到内部中心部分40之后柔性棒54发生滑移。另一方面凸缘50可包括搭扣配件或沿其内圆周52设置的凹槽，以达到利用柔性棒54上的相应零件固定柔性棒54的作用。在另一个实施例中，借助于牢固装在球内的内部中心部分40，可将柔性棒54牢固地固定在充气球的两边。利用摩擦力或是角摩擦压力，将柔性棒54固定就位。曲率越大，对棒内部连接点上所施的压力也越大。当张力增加时，棒就紧固在内部中心部分配件内。
另一方面，内部中心部分40可以与组合件2分开存放。在充气期间，内部中心部分40可置于组合件2的孔6内。恰好在接近最佳充气之前时刻，内部中心部分40将半牢固地安装到孔6中。当内部中心部分40被置于孔6中时，于是组合件2可达到其最佳充气水平。随着空气充满组合件2，从组合件2内增加的压力将把孔6的壁压到内部中心部分40上，从而将内部中心部分40固定就位。
在图5中，示出图4中健身器材的各种不同的柔性棒。根据所需的阻力的等级，柔性棒54可设有各种直径和长度。例如，柔性棒60具有0.75英寸的直径和3.5英尺的长度，柔性棒62具有0.75英寸的直径和4英尺的长度，柔性棒64具有1.25英寸的直径和3.5英尺的长度，柔性棒66具有1.25英寸的直径和4英尺的长度。在表1中可以看到，各个柔性棒60，62，64和66均具有一定的弯曲和拉力特征，这些特征取决于它们的直径和长度，而直径和长度确定所提供的阻力。因此，可通过正确地选择柔性棒来获得预期的阻力。此外，通过简单地改变所使用的阻力棒，使本发明适合于随着时间而改变的需要。柔性棒60，62，64和66可用六甲基撑(hexamethaline)，即挤压尼龙棒制成，这种尼龙棒提供可变的阻力，该阻力在整个运动范围期间按照磅/曲率来测定。将给定长度的直柔性棒弯曲到90度定义为运动范围。接近90度弯曲的时候，测量并获得整个加权阻力。
现在参看图6，图中示出图4装配的健身器材，其套筒设在柔性棒上。套筒70可置于柔性棒54的第一端部72上，并可用插入到柔性棒54第一端部72内的螺钉74将它们结合在一起。另一方面，可使用一些其他紧固元件或方法，例如象螺栓、销钉、螺钉、胶合剂、橡胶密封圈或衬垫。套筒70由圆柱形的复合材料的弹性段制成，该弹性段具有两个开端或一个开端。例如，套筒70可用石墨、塑料、金属、木材或复合材料制成。可用在套筒70任一端或两端上的压缩环，将该套筒70结合到柔性棒54上。套筒70约有16英寸的长度，尽管套筒70的任何长度基本上不会妨碍柔性棒54的弯曲。套筒70包括若干与该套筒70成一整体的等距间隔的连接环76。连接环76可和套筒70一起构成，并用与套筒70相同的材料制成。另一方面，连接环76可用一些其他材料制成并结合到套筒70上，或者套筒可包括替代连接环76的导轨。通过对根据从连接环到柔性棒54与内部中心部分40开口之间会合点的特定距离所产生的拉力或力，以及随着柔性棒54弯曲向上拉动时所测得的柔性棒54的阻力分量进行校定来设计各个连接环76的位置。
例如，使用不同直径的两个柔性棒，和用具有四个连接环的套筒，可得到八个可能的阻力位置。可单侧地(用一只手，压在中心)或双侧地(用两只手，握在外部手柄上)使用把手，压住手的上或下位置。
在图7中示出具有设在图6中柔性棒上的套筒的健身器材，而其相互作用元件结合到该套筒上。利用弹簧加载环(spring biased ring)86，可将呈把手80形式的、具有与其结合的绳索82的相互作用元件连接到套筒70的第一连接环84上。另一方面，绳索82可结合到位于套筒70上的导轨上。可用另一种类型的相互作用元件替换把手80，例如象细绳，吊环或腿适配器(leg adapter)。绳索82可包括反盘管(anti coil tube)88，该反盘管计量绳索82，并且防止绳索82在邻近健身运动之处发生缠结。另外，可包括制动器(stopper)85，可用该制动器防止绳索82在静止时和柔性棒54弯曲期间出现松弛，以避免绳索82盘绕，并对反盘管88和把手80保持恒定的拉力。弹簧加载环86可用于调整绳索82的长度，以补偿当弹簧加载环86移动到不同连接环上时与使用者距离的变化。
现在参看图8a和8b，图中示出结合到图7中套筒不同位置上的相互作用元件。首先看图8a，通过绳索82向第二连接环90移动，可将把手80重新配置在套筒70上。这可通过以下步骤完成，即压住弹簧加载夹86的杠杆部分并从第一连接环84上拆下，随后通过用杠杆部分向下紧压住第二连接环90使连接到第二连接环90上。如图8b中所示，可采取相同的程序将绳索82移向第三连接环92和其他连接环94上。
在图9中示出根据本发明其他实施例的连接元件。所提供的相互作用元件可以是三合一把手(three-in-one handle)98形式。可单侧地(用一只手，压在中心)或双侧地(用两只手，握在外部手柄上，或压住手的上或下位置)使用三合一把手98。可用另一种方法或额外地，将相互作用元件设置成脚踏连接板99形式，用于较低的身体锻炼运动。
现在参看图10，图中示出根据本发明实施例的使用者处于仰卧状态的装配好的健身器材。所示的使用者100支承在充气的组合件102上呈仰卧状态，使用者的左臂104在静止位置106上，使用者的左手108紧握住呈第一把手112形式的第一相互作用元件110，而使用者的右臂114处于第一弯曲位置116，使用者的右手118紧握住呈第二把手122形式的第二相互作用元件120。第一把手112结合到第一绳索124上，该绳索124再经第一弹簧加载夹128结合到第一连接环126上。第一连接环126位于第一套筒130上，该第一套筒130结合到第一柔性棒132上。第一柔性棒132可插入地结合到组合件102的内部中心部分136的第一边134上。第二把手122再结合到第二绳索138上，该第二绳索138经第二弹簧加载夹142结合到第二连接环140上。第二连接环140位于第二套筒144上，该第二套筒144结合到第二柔性棒146上。第二柔性棒146可插入地结合到组合件102的内部中心部分136的第二边148上。
当使用者的左臂104处于静止位置106时，第一柔性棒132保持不弯曲，只是向使用者的左臂104施加一点拉力或没有向使用者的左臂104施加拉力。这与使用者的右臂114情况相反，即当使用者的右臂114移动到第一弯曲位置116时，对第二柔性棒146产生一些拉力，而对使用者的右臂114产生阻力。当使用者的左臂104移动到第二弯曲位置150时，具有在第一柔性棒132上产生的拉力等级和对使用者左臂的阻力要大于第二柔性棒146位于第一弯曲位置116时在第二柔性棒146上产生的拉力和对使用者右臂的阻力。柔性棒达到运动范围并在使用者100运动的整个范围内具备柔韧性。
根据本发明这个实施例的健身器材可用于进行许多的阻力，稳定性和柔韧性锻炼和运动。在柔韧性和稳定性运动期间，以类似于使用标准“瑞士球”或“健身球”的方式来使用本发明，它们之间的不同点在于本发明具有贯穿其中心轴的内部中心部分，有从其延伸的柔性棒。在阻力锻炼运动期间内部中心部分起到枢轴/杠杆机构和容器结构的作用。柔性棒的直径越大，对使用者100的阻力随着柔性棒的弯曲就越大。绳索从球的内部中心部分向柔性棒最远端移动得越近，在弯曲期间所产生的阻力就越小。该阻力可转换为相差不大的砝码量度，在弯曲期间可将这种砝码量度称之为以磅为计量单位的拉力。
当使用者100如图10中所示以仰卧状态使用健身器材时，所有的上身较大肌肉，包括大小胸肌，背阔肌和直腹肌(Latissimus Dorsi andRectus abdominis)，以及斜肌都可成为锻炼目标。
现在参看图11，图中示出使用者处于坐下状态的并且柔性棒位于弯曲位置的图10中装配好的健身器材侧视图。
所示使用者100处于坐下位置160，进行压肩锻炼。该坐下位置160和其他类似的次要位置允许使用者100锻炼较小的肌肉组，而当进行除了腿部锻炼以外的上身锻炼时，在这种锻炼期间补充更大的肌肉组。在这种次要位置的上身锻炼期间所使用的肌肉包括(下部，中间，侧面，后面)斜方肌，三角肌，二头肌，三头肌，伸展肌，肱桡肌(Brachiradialis)，掌长肌(Palmaris Longus)，腹肌，斜肌和屈肌。当在这种次要位置进行下身锻炼期间所使用的肌肉包括臀中肌和臀大肌(Gluteus Medius and Maximus)，内收肌和外展肌，四头肌，缝匠肌，胫骨(tibalis)，比目鱼肌，腓肠肌，半腱肌，股二头肌(BicepFemoris)。
如图12a-12j中所示，使用根据本发明的健身器材可进行各种锻炼。尽管只是示出选择的锻炼，但可使用根据本发明的健身器材进行更多各种不同的锻炼。
权利要求
1.一种健身器材，它包括a.组合件，其具有贯穿其中的孔；b.内部中心部分结构，在其中具有至少一个孔，由此，该内部中心部分结构可置于组合件的孔内；c.至少一个柔性棒，由此，该至少一个柔性棒可至少部分地置于内部中心部分结构的所述至少一个孔内。
2.根据权利要求1的健身器材，其进一步包括把手，由此，可使该把手结合到柔性棒上。
3.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件的孔不会构成使气体从组合件内部流动到组合件外面。
4.根据权利要求1的健身器材，其中，内部中心部分结构具有圆形横截面。
5.根据权利要求1的健身器材，其中，内部中心部分结构具有除圆形以外的横截面。
6.根据权利要求1的健身器材，其中，柔性棒具有圆形横截面。
7.根据权利要求1的健身器材，其中，柔性棒具有除圆形以外的横截面。
8.根据权利要求1的健身器材，其进一步包括结合到柔性棒上的环。
9.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件由弹性材料制成。
10.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件由乙烯树脂制成。
11.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件由除乙烯树脂以外的材料制成。
12.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件为球形。
13.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件为卵形。
14.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件为除球形或卵形以外的形状。
15.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件是充气的。
16.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件是加压的。
17.根据权利要求1的健身器材，其中，组合件由非弹性材料构成。
18.根据权利要求1的健身器材，其中，内部中心部分结构具有第一孔和第二孔，并且其中有第一柔性棒和第二柔性棒。
19.一种健身器材，它包括a.组合件，其具有第一孔和第二孔；b.第一管，其结合到第一孔和第二孔上；c.第二管，由此，可将第二管置于第一管中；d.至少一个柔性棒，由此，该至少一个柔性棒可结合到第二管上。
20.一种使用健身器材的锻炼方法，该健身器材包括具有贯穿其中的孔的组合件，还包括管，由此，可将该管置于组合件的孔中，以及包括至少一个柔性棒，由此，可将该至少一个柔性棒至少部分地置于管内，该方法包括以下步骤a.用与组合件靠近和接触的至少其中之一来定位使用者；b.使用者向所述至少一个柔性棒施加至少一个外展或内收力。
21.一种健身器材，它包括a.组合部件，其具有贯穿其中的孔；b.管，在其中具有至少一个孔，由此，可将该管置于组合件的孔内；c.至少一个柔性棒，由此，可将该至少一个柔性棒至少部分地置于管的所述至少一个孔中。
22.根据权利要求21的健身器材，其中，管具有圆形横截面。
23.根据权利要求21的健身器材，其中，管具有非圆形的横截面。
24.一种装健身器材的包装件，该健身器材包括具有贯穿其中的孔的组合件、其中具有至少一个孔的管以及至少一个柔性棒，该包装件包括防护罩；和健身器材装配说明书。
全文摘要
在具有全体厌氧的，柔韧性和稳定性能力的健身器材中，内部中心部分设在充气装置的孔内。设置一个或多个柔性棒，以便插入到一部分的内部中心部分内。柔性棒可包括一个或多个环，可将把手结合到该环上，以进行柔性棒的拉力运动。当支撑在充气装置上时，柔性棒的拉力运动为使用者产生阻力，从而提供厌氧的，柔韧性和稳定性的锻炼。
文档编号A63B23/00GK1835780SQ200480019713
公开日2006年9月20日 申请日期2004年6月4日 优先权日2003年6月7日
发明者T·A·J·扬尼特 申请人:因纳马特里克斯健身器材有限公司