专利名称：跳跳健身球的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种用于对全身核心力量以及踝关节的稳定性、灵敏性训练的跳跳健身球，属于体育运动健身器械技术领域。
背景技术：
在人体解剖结构中，身体核心部位的练习较为关键。现有技术中,用于核心部位练习器械体积过于笨重，而且，仅限于健身房、体育运动学校拥有，不易搬动，对于大众尤其是儿童少年不易接触得到。同时，此类器械趣味性较低，无法积极调动人体的本位感受器。踝关节是人体的末端关节，其所承受的负荷最大，在运动过程中，导致损伤率也较高。现有技术中，对踝关节的训练较常使用的是椭圆形气垫、平衡板等。现有技术中公开的平衡训练器械大多只是针对人体感知觉的平衡性训练，利用专有动作协同训练踝关节，而且只能加强 踝关节内外侧副韧带的静力拉伸效果，锻炼踝关节周围的拇长屈肌、胫骨前肌和腓骨长肌等大肌肉群力量，训练的肌肉群过分单一，而不能对踝关节进行全面的、有针对性的专业性训练，不能用于踝关节的小肌肉群及感知觉平衡性练习，更不具康复训练功能，应用人群过于狭窄，趣味性低。因此，寻找一种既有训练和康复功能的踝关节康复器械，具有积极意义。
发明内容本实用新型的目的在于提供一种适合儿童和成人娱乐，同时能够用于运动员踝关节康复训练的跳跳健身球。本实用新型解决其技术问题采取的技术方案是这样的。跳跳健身球的结构设计依据了以下原理按照人体工程学，制约核心部位协调性下降的损伤机制是由于周围整体肌肉活动幅度小，力量较差，导致身体不易控制，制约踝关节的损伤机制是由于周围关节活动幅度小，韧带的延长性较弱，小肌肉群力量不足而导致踝关节易损伤。因此，采取产生不稳定性球体练习，以多角球的困难方式增加不稳定性，提高身体核心部位控制能力以及踝关节的稳定性效果。具体地，本实用新型的跳跳健身球的结构是这样的结构中包括空腔的上球体和下球体，上、下球体开口端相对，在上、下球体之间设有踏板并与球体紧固连接，下球体腔内装设有多角球。本实用新型，上、下球体可以是半球体、大于半球体，或小于半球体，球体一般选用橡胶材料。本实用新型，上、下球体之间的踏板的形状可以是方形、圆形或椭圆形或其他形状，只要能够满足训练者脚踏即可。踏板材料可以是塑料、橡胶、木板，或者选用金属板材。本实用新型，依据中医学理论，在踏板上设有突出的按摩粒，可以增加足底按摩功效。本实用新型，装设在下球体腔内的多角球可以是下列其中一种2角球、3角球、4角球、6角球，市场均可购到。多角球一般为橡胶或塑料材料。[0010]本实用新型的运动原理是依据运动心理学理论，人体思维的本位感受器，更易尝试接受此类训练，提高兴趣，增加运动健身训练效果。将双脚站在踏板上配合双脚运动，橡皮球会带动身体上下跳动，由于在下球体内配以不同型号的多角球，增加运动难度，可以训练协调能力和反应能力。本实用新型取得的有益效果如下其适应面广，适合6-50岁龄人群锻炼，可以增强心肺功能、体力耐力和平衡力。生长期的小孩玩耍，可以锻炼身体协调能力，促进儿童骨骼发育，增加血液循环，促使儿童增高，增加儿童的灵敏反应能力。成人可以边听音乐，边跟着音乐的节奏进行运动，使用方便，可以在室内或室外应用。专业运动员使用，可以针对踝关节进行专业性、康复性训练，并可训练小肌肉群，提高踝关节的稳定性，满足训练形式多样化。改变了其它运动器械一次只能锻炼单一部位的缺点。
图I是本实用新型的结构示意图(主视图)。图2是图I的侧视图。图3是图I的俯视图。图4是图I的A-A剖视图。图5是2角球示意图。图6是3角球示意图。图7是4角球示意图。图8是6角球示意图。图中标号代表的含义如下I、上球体2、踏板3、下球体4、多角球5、按摩粒。
具体实施方式
以下结合附图以及附图给出的具体实施例对本实用新型作进一步描述。见图1，跳跳健身球，上球体I为大于半球体的空腔球体，下球体3同样也是大于半球空腔球体，下球体腔内装设有多角球4，如图4所示，多角球4为2角球，上球体I与下球体3之间设有踏板2，上球体I、下球体3分别与踏板2固定连接。见图3，踏板上设有突出的按摩粒5。上、下球体均为PVC合成橡胶，踏板2采用高强度耐磨塑料，对人体无任何伤害。球体颜色可以选择热情洋溢的红色，生机盎然的绿色，优雅浪漫的蓝色，动感时尚的黄色均可。下球体3腔内装设的多角球可以是如图5所示的2角球，如图6所示的3角球，如图7所示的4角球,如图8所示的6角球。上球体I与下球体3之间的踏板2与上球体I、下球体3作成可拆卸方式，便于安装。
权利要求1.一种跳跳健身球，结构中包括球体，其特征在于空腔的上球体(I)、下球体(3)开口端相对，上、下球体之间设有踏板(2)，踏板与上、下球体紧固连接，下球体(3)腔内装设有多角球⑷。
2.根据权利要求I所述的跳跳健身球，其特征在于上、下球体是半球体或大于半球体或小于半球体。
3.根据权利要求I所述的跳跳健身球，其特征在于踏板的形状是方形或圆形或椭圆形。
4.根据权利要求I所述的跳跳健身球，其特征在于踏板上设有突出的按摩粒(5)。
5.根据权利要求I所述的跳跳健身球，其特征在于装设在下球体腔内的多角球是2角球、3角球、4角球、6角球，其中一种。
专利摘要本实用新型涉及一种用于对全身核心力量以及踝关节的稳定性、灵敏性训练的跳跳健身球。结构中包括空腔的上球体和下球体，上、下球体开口端相对，在上、下球体之间设有踏板并与球体紧固连接，下球体腔内装设有多角球。本实用新型按照人体工程学设计，采取产生不稳定性球体练习，以多角球的困难方式增加不稳定性训练，提高身体核心部位控制能力以及踝关节的稳定性效果，锻炼身体协调能力。成人和儿童均可用于娱乐活动和健身。使用方便，可以在室内或室外应用。用于专业运动员，满足训练形式多样化，改变了其它运动器械一次只能锻炼单一部位的缺点。
文档编号A63B22/00GK202538241SQ20122011007
公开日2012年11月21日 申请日期2012年3月22日 优先权日2012年3月22日
发明者刁伟, 王海涛, 石鸿儒, 车淼 申请人:河北师范大学