一种下斜式卧推健身器械及其使用说明的制作方法

本发明公开了一种下斜式卧推健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。

背景技术：

随着科技水平的不断提高以及经济的迅猛发展，人们的生活发生了翻天覆地的变化，当人们在享受这些进步带来的好处的时候,现代的一些生活方式同时也给人类带来了一些负面影响。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在现代社会生活中具有积极的作用。

有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢以及胸部锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行卧推运动锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多健身爱好者在锻炼中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给日常生活带来许多不便。该下斜式卧推健身器械创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是各个健身场馆及家庭必备的健身器械。

技术实现要素：

本发明设计了一种下斜式卧推健身器械及其使用说明，其主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业经营者提供一款适合锻炼卧推运动的下斜式健身器械，根据对我退运动原理的升级，通过克服哑铃片重量来起到健身的效果，为了实现以上目的，根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中主要包括：（1）支架、（2）背垫、（3）挂板、（4）机架、（5）挂杆；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：将支架（1）通过螺栓安装在机架（4）相应位置，背垫（2）安装在机架（4）中间位置，挂板（3）通过螺栓安装在机架（4）两侧相应位置，挂杆（5）通过螺栓安装机架（4）两侧相应位置。

待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者应根据自身的条件选择适合自己的哑铃片重量，将哑铃放于相应的位置，然后仰面躺在背垫上，双脚勾住支架，双手紧握杠铃，用力向上举起杠铃，保持一段时间后慢慢放下杠铃直到紧贴胸前，然后慢慢举起，如此往复数次，可起到锻炼胸部以及臂部相应肌肉的目的。

附图说明

图1为本发明一种下斜式卧推健身器械及其使用说明的外观样式结构示意图，其中：（1）支架、（2）背垫、（3）挂板、（4）机架、（5）挂杆。

具体实施方式

以下将以具体的实施方式对本发明作进一步说明。

根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中主要包括：（1）支架、（2）背垫、（3）挂板、（4）机架、（5）挂杆；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：将支架（1）通过螺栓安装在机架（4）相应位置，背垫（2）安装在机架（4）中间位置，挂板（3）通过螺栓安装在机架（4）两侧相应位置，挂杆（5）通过螺栓安装机架（4）两侧相应位置。

待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者应根据自身的条件选择适合自己的哑铃片重量，将哑铃放于相应的位置，然后仰面躺在背垫上，双脚勾住支架，双手紧握杠铃，用力向上举起杠铃，保持一段时间后慢慢放下杠铃直到紧贴胸前，然后慢慢举起，如此往复数次，可起到锻炼胸部以及臂部相应肌肉的目的。

技术特征：

技术总结
本发明公开了一种下斜式卧推健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。本发明的主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业经营者提供一款适合锻炼卧推运动的下斜式健身器械，根据对我退运动原理的升级，通过克服哑铃片重量来起到健身的效果，为了实现以上目的，对各个零部件进行加工处理，其中包括：支架、背垫、挂板、机架、挂杆；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用；本发明不仅可以更好的帮助使用者锻炼胸肌以及大臂肌肉，还可以辅助患有相关伤病的患者进行康复治疗，是各个健身场馆和医疗康复机构以及家庭健身首选的健身器械。

技术研发人员：岳虹妃
受保护的技术使用者：佛山瑞箭体育器材有限公司
技术研发日：2017.07.22
技术公布日：2017.10.03