一种老年健身用多功能健身机构及其使用方法与流程

本发明涉及健身器材技术领域，尤其涉及一种老年健身用多功能健身机构及其使用方法。

背景技术：

随着中国人口老龄化的问题日趋严重，老年人的身体健康备受关注，日常锻炼也成为了老年人成本最低并且最有效的一种改善体质的方式；常见的公共器材占地面积巨大，缺少保养，存在损坏或者污染现象并且在露天或者雾霾天，室外健身非但不利于老人，甚至有危险；而传统的家用健身器材一般结构简单，功能单一，不能做到全面健身的效果，并且锻炼强度较大，不适合老年人锻炼。

经检索，公开号为cn208599121u的实用新型专利，公开了一种老年人用健身自行车，该包括底板，老年人用健身自行车，所述底板上设置自行车，所述底板上设置支撑柱，所述支撑柱的顶面开设半圆形凹槽，支撑柱上的半圆形凹槽壁下端开设卡槽，所述支撑柱的上端设置压盖，所述压盖的底面上开设半圆形凹槽，压盖上的半圆形凹槽壁上端开设卡槽，所述自行车车轮处的轮毂两端套接轴承，所述轴承的外圈上套接固定圈，所述固定圈设置卡块，支撑柱与压盖上的半圆形凹槽形成一个圆形凹槽，所述固定圈套在支撑柱与压盖形成一个圆形凹槽中，本实用新型有两种使用状态，两种状态分别适用室内和室外的健身，功能实用，满足不同老人的需要。

虽然该装置能够使得老年人进行锻炼，但是其仅仅能够供老年人进行腿部的锻炼，且其结构简单，功能单一，无法锻炼老年人的全身，因此存在一定的不足之处。

因此，有必要提供一种老年健身用多功能健身机构解决上述技术问题。

技术实现要素：

本发明的目的是为了解决现有技术中的问题，而提出的一种老年健身用多功能健身机构及其使用方法。

为了实现上述目的，本发明采用了如下技术方案：

一种老年健身用多功能健身机构，包括底座，所述底座顶壁上连接有支撑架，所述支撑架顶壁上连接有滑杆，所述滑杆顶壁上滑动连接有支撑板，所述支撑板顶壁上连接有腹部手臂锻炼机构；

所述腹部手臂锻炼机构和支撑板之间连接有第一连接板，所述第一连接板远离腹部手臂锻炼机构和支撑板支撑板的一端设置有固定座，所述固定座内壁上连接有转轴，所述转轴外壁上连接有背部锻炼机构；

所述背部锻炼机构与腹部手臂锻炼机构相配合，所述支撑板外壁上连接有连接柱，所述连接柱上设置有腿部锻炼机构；

所述腹部手臂锻炼机构包括座椅和手柄，所述座椅通过螺栓固定连接在支撑板顶壁上，所述支撑板具体为u型结构，且所述支撑板内壁上连接有滑轮组；

所述滑轮组设置有四组，每组所述滑轮组均与滑杆相匹配，所述手柄对称设置在腹部手臂锻炼机构两端，且所述手柄与腹部手臂锻炼机构相配合；

所述座椅侧壁上设置有连接块，所述连接块内壁上设置有弹性绑带，所述座椅与连接块相对的一侧外壁上连接有与弹性绑带相配合的卡扣；

所述背部锻炼机构包括背部靠板、按摩滚轮和拉伸组件，所述背部靠板通过转轴连接在固定座内壁上，所述按摩滚轮转动连接在背部靠板内壁上，所述拉伸组件转动连接在背部靠板内壁和第一连接板顶壁之间；

所述拉伸组件包括外杆、内杆、活塞和弹性件，所述外杆转动连接在第一连接板顶壁上，所述活塞滑动连接在外杆内部，所述内杆连接在活塞顶壁上，且所述内杆远离活塞的一端转动连接在背部靠板内壁上，所述弹性件的两端分别连接在活塞顶壁和外杆内部顶壁上；

所述腿部锻炼机构包括飞轮组件，所述飞轮连接在连接柱内壁上，且所述飞轮组件上设置有踏板，所述飞轮组件和踏板均与座椅相配合。

优选的，所述背部靠板内壁上开凿有凹槽，所述按摩滚轮通过转轴转动连接在凹槽内壁上。

优选的，所述连接柱外壁上连接有脚部放置辊。

优选的，所述连接柱的一端连接有第二连接板，所述第二连接板通过螺栓与支撑板相连。

优选的，所述健身机构还包括支撑脚，所述支撑脚与底座相插接。

一种老年健身用多功能健身机构的使用方法，具体包括以下步骤：

s1：使用时，坐在座椅上，然后将绑带绑紧，两手扶握在手柄上，两脚踩踏在踏板上；

s2：当进行腹部和手臂锻炼时，两脚保持平稳，两个手臂分别使力，通过支撑板底部连接有滑轮组带动座椅分别进行左右移动，从而对手臂和腹部进行有效的锻炼；

s3：当进行背部锻炼时，将脚放置在脚部放置辊上，通过背部向后倚靠，带动背部靠板沿着固定座进行转动，通过设置的拉伸组件，从而可以对背部向后倚靠起到相应的阻力，进而对背部起到一定的锻炼；

s4：当背部靠板转动时，背部相对其相对位置也会发生改变，进而会使得按摩滚轮进行转动，从而对背部起到良好的按摩效果；

s5：通过踩动踏板，带动飞轮组件进行运动，从而可以对腿部进行一定的锻炼。

与现有技术相比，本发明提供了一种老年健身用多功能健身机构及其使用方法，具备以下有益效果：

1、该老年健身用多功能健身机构，使用时，将该装置放置在平地上，通过设置有腹部手臂锻炼机构以及与其相匹配的滑杆，从而可以对使用者进行手臂和腹部的锻炼，通过设置有背部锻炼机构，从而可以对使用者的背部进行有效的锻炼及按摩，通过设置的腿部锻炼机构，从而能够有效的对使用者的腿部进行锻炼。

2、该老年健身用多功能健身机构，通过腹部手臂锻炼机构由使用者的手臂进行驱动，从而适合不同年纪的老人根据自身情况进行有效的锻炼，且不会造成不必要的伤害，通过设置的绑带，从而可以有效的对使用者起到一定的保护效果。

3、该老年健身用多功能健身机构，通过背部机构与第一连接板之间设置有拉伸组件，从而当使用者往后靠时，背部靠板能够在弹性件弹力的作用下回复到原来的位置，进而有效的避免使用者由于疲累而导致无法起身，而对身体造成伤害的情况，同时，通过设置的脚步放置辊，便于对使用者的脚部进行放置，从而保证使用者身体的平衡。

4、该老年健身用多功能健身机构，通过连接柱通过第二连接板和螺栓与支撑板相连，从而可以对腿部锻炼机构进行拆卸，从而便于对该装置进行存放。

该装置中未涉及部分均与现有技术相同或可采用现有技术加以实现，本发明结构简单、使用方便，能够满足不同年纪和身体状况的老人进行锻炼，且功能较多，能够对使用者全身起到良好的锻炼效果。

附图说明

图1为本发明提出的一种老年健身用多功能健身机构的结构示意图1；

图2为本发明提出的一种老年健身用多功能健身机构的结构示意图2；

图3为本发明提出的一种老年健身用多功能健身机构的结构示意图3；

图4为本发明提出的一种老年健身用多功能健身机构的主视图；

图5为本发明提出的一种老年健身用多功能健身机构的拉伸组件的结构示意图；

图6为本发明提出的一种老年健身用多功能健身机构图3中a部分的放大图。

图中：1、底座；101、支撑架；2、滑杆；201、手柄；3、腹部手臂锻炼机构；301、支撑板；302、绑带；303、座椅；304、滑轮组；305、固定座；306、第一连接板；4、背部锻炼机构；401、背部靠板；402、凹槽；403、按摩滚轮；5、拉伸组件；501、外杆；502、内杆；503、活塞；504、弹性件；6、腿部锻炼机构；601、连接柱；602、飞轮组件；603、踏板；604、脚部放置辊；605、第二连接板；7、支撑脚。

具体实施方式

参照图1-6，一种老年健身用多功能健身机构，包括底座1，底座1顶壁上连接有支撑架101，支撑架101顶壁上连接有滑杆2，滑杆2顶壁上滑动连接有支撑板301，支撑板301顶壁上连接有腹部手臂锻炼机构3，腹部手臂锻炼机构3和支撑板301之间连接有第一连接板306，第一连接板306远离腹部手臂锻炼机构3和支撑板301支撑板301的一端设置有固定座305，固定座305内壁上连接有转轴，转轴外壁上连接有背部锻炼机构4，且背部锻炼机构4与腹部手臂锻炼机构3相配合，支撑板301外壁上连接有连接柱601，连接柱601上设置有腿部锻炼机构6。

腹部手臂锻炼机构3包括座椅303和手柄201，座椅303通过螺栓固定连接在支撑板301顶壁上，支撑板301具体为u型结构，且支撑板301内壁上连接有滑轮组304，滑轮组304设置有四组，每组滑轮组304均与滑杆2相匹配，手柄201对称设置在腹部手臂锻炼机构3两端，且手柄201与腹部手臂锻炼机构3相配合，座椅303侧壁上设置有连接块，连接块内壁上设置有弹性绑带302，座椅303与连接块相对的一侧外壁上连接有与弹性绑带302相配合的卡扣。

背部锻炼机构4包括背部靠板401、按摩滚轮403和拉伸组件5，背部靠板401通过转轴连接在固定座305内壁上，按摩滚轮403转动连接在背部靠板401内壁上，拉伸组件5转动连接在背部靠板401内壁和第一连接板306顶壁之间。

背部靠板401内壁上开凿有凹槽402，按摩滚轮403通过转轴转动连接在凹槽402内壁上。

拉伸组件5包括外杆501、内杆502、活塞503和弹性件504，外杆501转动连接在第一连接板306顶壁上，活塞503滑动连接在外杆501内部，内杆502连接在活塞503顶壁上，且内杆502远离活塞503的一端转动连接在背部靠板401内壁上，弹性件504的两端分别连接在活塞503顶壁和外杆501内部顶壁上。

腿部锻炼机构6包括飞轮组件602，飞轮组件602连接在连接柱601内壁上，且飞轮组件602上设置有踏板603，飞轮组件602和踏板603均与座椅303相配合。

连接柱601外壁上连接有脚部放置辊604。

连接柱601的一端连接有第二连接板605，第二连接板605通过螺栓与支撑板301相连。

健身机构还包括支撑脚7，支撑脚7与底座1相插接。

使用时，将该装置放置在平地上，然后坐在座椅303上，并将绑带302绑紧，两手扶握在手柄201上，两脚踩踏在踏板603上，当进行腹部和手臂锻炼时，两脚保持平稳，两个手臂分别使力，通过支撑板301底部连接有滑轮组304带动座椅303分别进行左右移动，从而对手臂和腹部进行有效的锻炼，通过腹部手臂锻炼机构3由使用者的手臂进行驱动，从而适合不同年纪的老人根据自身情况进行有效的锻炼，且不会造成不必要的伤害，通过设置的绑带302，从而可以有效的对使用者起到一定的保护效果；当进行背部锻炼时，将脚放置在脚部放置辊604上，通过背部向后倚靠，带动背部靠板401沿着固定座305进行转动，通过设置的拉伸组件5，从而可以对背部向后倚靠起到相应的阻力，进而对背部起到一定的锻炼，当背部靠板401转动时，背部相对其相对位置也会发生改变，进而会使得按摩滚轮403进行转动，从而对背部起到良好的按摩效果，通过背部机构4与第一连接板306之间设置有拉伸组件5，从而当使用者往后靠时，背部靠板401能够在弹性件504弹力的作用下回复到原来的位置，进而有效的避免使用者由于疲累而导致无法起身，而对身体造成伤害的情况，同时，通过设置的脚部放置辊604，便于对使用者的脚部进行放置，从而保证使用者身体的平衡；通过踩动踏板603，带动飞轮组件602进行运动，从而可以对腿部进行一定的锻炼；通过连接柱601通过第二连接板605和螺栓与支撑板301相连，从而可以对腿部锻炼机构6进行拆卸，从而便于对该装置进行存放，且该装置结构简单、使用方便，能够满足不同年纪和身体状况的老人进行锻炼，且功能较多，能够对使用者全身起到良好的锻炼效果。

以上所述，仅为本发明较佳的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，根据本发明的技术方案及其发明构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本发明的保护范围之内。