一种拉伸小腿肌肉的装置及其方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及一种拉伸小腿肌肉的装置及其方法，属于体育用具，尤其是不受时间场地限制，用站立即可拉伸小腿肌肉，又可进行足底按摩，同时增加尾椎肌肉的力量，随时锻炼人们身体素质。
【背景技术】
[0002]目前，公知的一种拉伸小腿肌肉的装置及其方法都很科学，功能好，但是它忽略了站立锻炼人们身体素质同时进行足底按摩。
[0003]发明目的
[0004]本发明目的是围绕人们的头、颈椎、脊椎、腰椎尽最大可能靠近同一竖直面内为目的；而开发出的新的技术方案以提高人们的身体素质。人们在走路、跑步、骑自行车等等都能用上尾椎肌肉的力量，这样人们的大脑就会记住头、颈椎、脊椎、腰椎尽最大可能靠近同一竖直面和尾椎等等各处肌肉的位置。按照该方案实施一段时间后，人们的头、颈椎、脊椎、腰椎、尾椎各处肌肉就会在该位置上产生记忆，从而用这些肌肉产生的记忆占据大脑记忆细胞空间，把平时有趣和难忘的记忆暂时挤出大脑，最终达到集中注意力的功效。用站立即可拉伸小腿肌肉，又可进行足底按摩，同时增加尾椎肌肉的力量，随时锻炼人们身体素质。人们在走路、跑步、骑自行车等等都用上锻炼尾椎肌肉的力量。
【发明内容】
[0005]—种拉伸小腿肌肉的装置，其结构特征在于A、B 二块承载身体重量板通过转动轴连接，A板另一端用一块档板固定一块布，在布的另一端制成几个扣眼，在A、B板连接处制成挂扣眼的销，该布的另一端沿着底面绕过B板另一端头并挂在销上，在A板表面安装足底按摩块或者防滑胶皮。或者在该B板端头二端安装轮。
[0006]—种拉伸小腿肌肉的装置，其结构特征在于A、B 二块承载身体重量板通过转动轴连接，A板另一端用一块档板固定一至二根绳，在绳的另一端系成几个结结，在A、B板连接处制成挂绳的凹槽，该绳的另一端沿着底面绕过B板另一端头并挂在凹槽上，在A板表面安装足底按摩块或者防滑胶皮。或者在该B板端头二端安装轮。
[0007]—种拉伸小腿肌肉的装置，其结构特征在于A、B 二块承载身体重量板通过转动轴连接，A板另一端二侧和固定有横向缠绳轮的方料固定，B板另一端固定二根绳，该绳的另一端固定在A板的缠绳轮上，同时向里与向外旋转缠绳轮，使缠绳轮缠绳与放绳，A、B板坡度会变大与变小，在缠绳轮的上面一侧端制成一个长方体，将内孔制成该长方体的空心棍体插在长方体上。在B板另一端头二侧安装轮。
[0008]—种拉伸小腿肌肉的装置及其方法，其结构特征及其方法在于先将该拉伸小腿肌肉的装置的A、B板搭成人字架，再把布或者绳沿着底面绕到人字架附近挂在销上或者凹槽内，定好时间，使头、颈椎、脊椎和腰椎尽最大可能靠近同一竖直面内，膝盖、脚踝靠紧，小腿弯曲，双脚踩在A板上站，拉、放布或者绳调整A、B的坡度，过几分钟，如果想让AB板坡度再大些，再拉紧点布或者绳并固定A、B板间的销或者凹槽内，如果要休息时，摘除布、绳并放一扣再固定，继续站立，过一分左右，再放几扣，继续站立，直到小腿肌肉恢复走路状态为止。
[0009]—种拉伸小腿肌肉的装置及其方法，其结构特征及其方法在于先将该拉伸小腿肌肉的装置的A、B板搭成人字架，定好时间，靠竖直物体站，头、颈椎、脊椎和腰椎尽最大可能靠近同一竖直面内，膝盖、脚踝靠紧，小腿弯曲，同时向里与向外旋转棍体，使缠绳轮缠绳与放绳，A、B板坡度会变大与变小，双脚踩在A板上，同时向里旋转，缠绳轮缠绳，增加A、B板的坡度，过几分钟，如果想让AB板坡度再大些，再同时向里旋转，缠绳轮缠绳，A、B板坡度再大些，继续站立，如果要休息时，同时向外旋转棍体，缠绳轮放绳，A、B板坡度会小些，继续站立，过一分左右，再同时向外旋转棍体，A、B板坡度会再小些，继续站立，直到小腿肌肉恢复走路状态为止。
[0010]效果与优点
[0011]本发明用站立即可拉伸小腿肌肉，又可进行足底按摩，同时增加尾椎肌肉的力量，随时锻炼人们身体素质。可以实现人们行走在马路上就像是参与到队列中的队员，精神饱满走步，人民的精神面貌和外表形象就能整体统一，才会有惊人的效果和震慑力。
【主权项】
1.一种拉伸小腿肌肉的装置，其结构特征在于A、B 二块承载身体重量板通过转动轴连接，A板另一端用一块档板固定一块布，在布的另一端制成几个扣眼，在A、B板连接处制成挂扣眼的销，该布的另一端沿着底面绕过B板另一端头并挂在销上，在A板表面安装足底按摩块或者防滑胶皮。或者在该B板端头二端安装轮。2.—种拉伸小腿肌肉的装置，其结构特征在于A、B 二块承载身体重量板通过转动轴连接，A板另一端用一块档板固定一至二根绳，在绳的另一端系成几个结结，在A、B板连接处制成挂绳的凹槽，该绳的另一端沿着底面绕过B板另一端头并挂在凹槽上，在A板表面安装足底按摩块或者防滑胶皮。或者在该B板端头二端安装轮。3.一种拉伸小腿肌肉的装置，其结构特征在于A、B 二块承载身体重量板通过转动轴连接，A板另一端二侧和固定有横向缠绳轮的方料固定，B板另一端固定二根绳，该绳的另一端固定在A板的缠绳轮上，同时向里与向外旋转缠绳轮，使缠绳轮缠绳与放绳，A、B板坡度会变大与变小，在缠绳轮的上面一侧端制成一个长方体，将内孔制成该长方体的空心棍体插在长方体上。在B板另一端头二侧安装轮。4.一种拉伸小腿肌肉的装置及其方法，其结构特征及其方法在于先将该拉伸小腿肌肉的装置的A、B板搭成人字架，再把布或者绳沿着底面绕到人字架附近挂在销上或者凹槽内，定好时间，使头、颈椎、脊椎和腰椎尽最大可能靠近同一竖直面内，膝盖、脚踝靠紧，小腿弯曲，双脚踩在A板上站，拉、放布或者绳调整A、B的坡度，过几分钟，如果想让AB板坡度再大些，再拉紧点布或者绳并固定A、B板间的销或者凹槽内，如果要休息时，摘除布、绳并放一扣再固定，继续站立，过一分左右，再放几扣，继续站立，直到小腿肌肉恢复走路状态为止。5.一种拉伸小腿肌肉的装置及其方法，其结构特征及其方法在于先将该拉伸小腿肌肉的装置的A、B板搭成人字架，定好时间，靠竖直物体站，头、颈椎、脊椎和腰椎尽最大可能靠近同一竖直面内，膝盖、脚踝靠紧，小腿弯曲，同时向里与向外旋转棍体，使缠绳轮缠绳与放绳，A、B板坡度会变大与变小，双脚踩在A板上，同时向里旋转，缠绳轮缠绳，增加A、B板的坡度，过几分钟，如果想让AB板坡度再大些，再同时向里旋转，缠绳轮缠绳，A、B板坡度再大些，继续站立，如果要休息时，同时向外旋转棍体，缠绳轮放绳，A、B板坡度会小些，继续站立，过一分左右，再同时向外旋转棍体，A、B板坡度会再小些，继续站立，直到小腿肌肉恢复走路状态为止。
【专利摘要】本发明涉及一种拉伸小腿肌肉的装置及其方法，属于体育用具，让人们知道头、颈椎、脊椎、腰椎尽最大可能靠近同一竖直面的好处和锻炼尾椎处肌肉的重要性，尤其是不受时间场地限制，用站立即可拉伸小腿肌肉，又可进行足底按摩，同时增加尾椎肌肉的力量，随时锻炼人们身体素质。人们在走路、跑步、骑自行车等等都用上锻炼尾椎肌肉的力量。改变现在人们在走路、跑步、骑自行车所用的肌肉链。直接提升人们的健康水平。
【IPC分类】A63B23/04
【公开号】CN105148458
【申请号】CN201510602703
【发明人】曹富强
【申请人】曹富强
【公开日】2015年12月16日
【申请日】2015年9月14日