功力练字器及其练字方法与流程

本发明属教育领域中的书法教学，尤其涉及一种功力练字器及其练字方法。

背景技术：

中国书法艺术作为中华文明的国粹，应大力倡导和弘扬。近代来，由于科技、电子技术的飞速发展和普及，传统的书法大有被取代消亡的趋势。传统的书法未形成一种科学的、成套的、普及的教学方法，初学者随意练习，不仅难以写出好的字来，且又感到枯燥乏味。书法教学效果不明显，学习者需要花很多的时间来练习，往往收效甚微，让人丧失学习的兴趣。

技术实现要素：

本发明的目的就是为了克服传统书法教学的不足，提供一种功力练字器及其练字方法，将书法教学科学化、规范化、普及化，使学习者花较少的时间就能取得巨大的进步，人人都能写出一手刚劲有力的汉字，继承发展中国传统书法艺术。

为实现本发明的上述目的，提供以下书法训练技术方案：

本发明中的书法训练技术方案是一种功力练字器及其练字方法，其特征是:功力练字器及其练字方法由功力练字器和功力训练轨迹构成，功力练字器包括笔杆状物、绳线、重物码，笔杆状物与重物码由绳线连接，人手执笔杆状物重物码自然下垂，功力训练轨迹由几何图形构成，多个几何图形，如三角形、长方形、圆形等，可构成不同的功力训练轨迹。

写字训练用的功力练字器，其棒杆可用相似笔杆状之类物体制做，与绳线、重物码构成功力练字器，重物码的重量，可根椐不同年龄段的训练者手臂承受能力调节加重或减轻。

功力训练轨迹的任意一几何图或全部几何图形构成不同的功力训练轨迹，功力训练轨迹指的是毎一几何图的边线，形状不同，其作用各自不同，如三角形体现运笔功力的刚性，四边形体现运笔的功力的刚柔相济，圆形体现运笔功力的柔性。

训练者练习时，手持功力练字器，采用龙眼执笔的方法，即直立正锋行笔法，。运笔与运气相结合，要做到意在笔先，笔随心运，气随笔转，心在哪里笔就在哪里。功力练字器中的重物码依照功力训练轨迹运转，例如依照三角形、四边形、圆形分别运转多次，画多个图形，在画图时注意调理呼吸，每一圈运行时切不宜随便呼吸，其中，三角形和四边形在画直线时候屏住呼吸，缓慢迅速运转，在转折点时稍停换气。圆形可自由呼吸换气。每天早晚各练多遍为佳。书写前也可以练习。在训练者持功力练字器训练臂力功力的基础上，结合用毛笔练字，具体可按以下步骤练习。

画中线训练。由学员随意画两条横、竖、平行线或者呈放射形的线条，然后同时看见左右两侧的线，从容而连续地（即以慢而不停的方式）画出其间的中线来，要求线条粗细要均匀，视觉观察要有效的控制对左右两侧线条。线条画分得要细，密度越小越好。这种训练又是一种功力程度的检测（即对线条的力度、稳定性，线条厚度的均匀和两侧结构的准确性等）。画线时要注意用中锋、圆浑流动，切忌偏侧枯薄。

水写训练，帮助初学者熟悉基本的笔画和正确掌握毛笔的性能；水写训练的要求如下：一，按笔画书写，无论选择什么样的书贴训练都必须按照该书贴的笔画书写。二，按气运书写，所谓气运就是正确地调理呼吸，将气运融会于书法之中，书法艺术中的气势与力度的表现也是在于正确的呼吸方式，做到在书写的过程中不能随便呼吸，让学员在练习中应当按一笔画或者一个字呼吸一次，行、草书中则可几个字或一句话呼吸一次。三，按字笔画的粗细书写。四，不能回笔填写，凡填写的字都已失去其书法艺术的韵味。

摹写训练，把纸放在范本贴上，照着贴的印影书写。摹写的要求与水写要求一样。这一步目的也是让学员熟悉纸、笔、墨之间的关系，为临写打基础。

临写训练，着重在于读贴，再是临，最后是背贴，背贴则是通过读贴和临贴以及熟练地掌握了笔画的形态特征、字的结构、章法等。临写分两种，一种是临贴式练习，另一种是集字练习，就是将贴中各具风格特点的字提出来多研、多看、多练。

刻石训练，以书法（主要是篆书）和镌刻（包括凿、铸）结合，来制作印章。刻石训练，取印石一个，用砂纸将某一石面打磨光滑，用笔在石面上起稿书写所需雕刻的内容，然后将刻石固定在印床上，用刻刀按照石面上描摹的文字刻出来。通过刻石训练使人的指、腕的力度倍增，更能达到书写线条的稳定性。

本发明的原理是：练字训练的关键是功力训练，所谓“功力”，就是指使形式构成符合一定规范的能力。功力也可谓为笔力，功夫到处随意圈点都会产生力。以内力为根本，运精气坚于手臂、活于腕、固于手指，达到功到自然成的境地，故练字运气与运笔是十分重要的。日常生活中我们做任何一件事必与运气相结合，即使是用笔靠着直尺画一条直线也得屏住气，否则线不但画不直，而且是飘浮无力，轻重不一。在中国书法艺术的领域里，传统的书法所获得的最佳表现力，其途径就是功力—法度—表现。

本发明的有益效果体现在以下方面：

1、从观念上让训练者对书法有一种更深的认识，使他们理解书法不仅是视觉艺术的表现，更是为着增强体质，提高智力的一种行为。

2、操练呼吸、心态与书写动态的平衡和稳定性，注重基本法度和结构规律。

3、当训练者会根据手臂书写笔画运动而凝神闭气并象练气功一样用一种特殊的方式进行呼吸，从而调理心性时，能促进和增强循环系统、消化系统、神经系统、内分泌系统以及其它系统的机能，起到强身健体的作用。

4、使初学者对书法有兴趣，以及让他们在短期内得到书写技能的提高，训练者从熟记基本笔法到背贴为止，一般受训时间为十五天左右，就可以基本掌握一种书体的书写技能及进行该书体的艺术创作，写出一手秀丽、苍劲的汉字。

附图说明

图1是功力练字器示意图；

图2是功力训练轨迹示意图；

参见附图：1.功力练字器1.1笔杆状物、1.2绳线、1.3重物码、2.功力训练轨迹2.1三角形、2.2长方形、2.3圆形。

具体实施方式

如图1所示，制做功力练字器，将笔杆状物(1.1)一支，绳线(1.2)一根，重物码(1.3)一个，笔杆状物(1.1)与重物码(1.3)由绳线(1.2)连接成一体，人手执笔杆状物(1.1)，重物码(1.3)自然下垂，笔杆状物(1.1)形似毛笔杆，可用相似毛笔杆之类物体制做，与绳线(1.2)、重物码(1.3)构成功力练字器(1)，重物码(1.3)的重量，可根椐不同年龄段的训练者手臂承受能力，加重或减轻。

功力训练轨迹(2)是多个几何图形，多个不同的几何图形可构成不同的功力训练轨迹(2)，例如三角形(2.1)、长方形(2.2)、圆形(2.3)等几何图形，几何图形任意一图或全部几何图形构成不同的功力训练轨迹(2)，训练者训练时，手持功力练字器(1)依照功力训练轨迹(2)多次运转，达到提高臂力，增强写字功力，快速写好汉字的目的。

技术特征：

技术总结
一种功力练字器及其练字方法，强调写字训练的关键是功力训练。功力练字器及其练字方法由功力练字器和功力训练轨迹构成，功力练字器包括笔杆状物、绳线、重物码，笔杆状物与重物码由绳线连接，人手执笔杆状物，重物码自然下垂。功力训练轨迹由几何图形构成，多个不同的几何图形构成不同的功力训练轨迹。训练者练习时，手持功力练字器笔杆状物依照功力训练轨迹运转多次，通过功力训练，能让训练者手臂功力提高，执笔平稳，写字刚劲有力，快速掌握、提高书法艺术，使初学者对书法有兴趣，训练者一般受训十五天左右，就可以基本掌握一种书体的书写技能及进行该书体的艺术创作，写出一手秀丽、苍劲的汉字。

技术研发人员：陈伍祥;陈艺励;唐玉华;赖晓葭
受保护的技术使用者：陈艺励
技术研发日：2017.08.12
技术公布日：2017.10.10