1.一种海绵焦和减压渣油改性的高延性混凝土，包括以下质量份数的组分：
2.根据权利要求1所述的海绵焦和减压渣油改性的高延性混凝土，其特征在于，包括以下质量份数的组分：
3.根据权利要求1或2所述的海绵焦和减压渣油改性的高延性混凝土，其特征在于，所述海绵焦采用延迟焦化法制备得到，所述海绵焦的粒径≤1mm。
4.根据权利要求1或2所述的海绵焦和减压渣油改性的高延性混凝土，其特征在于，所述减压渣油的粘度为400～600mm2/s，沸点≥550℃，所述减压渣油中的胶质含量为46～50％。
5.根据权利要求1或2所述的海绵焦和减压渣油改性的高延性混凝土，其特征在于，所述粉煤灰的粒径为1～100μm，所述石英砂的粒径为0.5～2mm。
6.根据权利要求1或2所述的海绵焦和减压渣油改性的高延性混凝土，其特征在于，所述聚乙烯醇纤维的直径为14～26μm，长度为6～12mm。
7.根据权利要求1或2所述的海绵焦和减压渣油改性的高延性混凝土，其特征在于，所述减水剂为木质素磺酸盐类减水剂和/或聚羧酸类减水剂。
8.权利要求1～7任意一项所述海绵焦和减压渣油改性的高延性混凝土的制备方法，包括以下步骤：
(1)将减压渣油与海绵焦加热混合，得到外加剂混合物；
(2)将水、水泥、粉煤灰、石英砂和减水剂搅拌混合，得到预混合液；
(3)将所述预混合液与所述外加剂混合物、聚乙烯醇纤维搅拌混合，得到海绵焦和减压渣油改性的高延性混凝土；
所述步骤(1)和(2)之间没有时间顺序的限制。
9.根据权利要求8所述的制备方法，其特征在于，所述步骤(1)中加热混合的温度为140～160℃。
10.根据权利要求8所述的制备方法，其特征在于，所述步骤(2)中预混合液的流动扩展度≥230mm。