1.一种自适应释能锚杆，其特征是：包括T型锚杆（6）、压缩剪切环（5）和套筒（4），所述套筒（4）底部固定有焊块（3），焊块（3）上有锚杆孔，套筒（4）内装有压缩剪切环（5），锚杆（6）杆体穿过压缩剪切环（5）中心孔从焊块的锚杆孔伸出套筒，锚杆前端的圆台面压在压缩剪切环（5）的顶端环片上，伸出套筒的锚杆尾部装配有紧贴围岩壁的挡板（2）和螺母（1），螺母（1）与锚杆（6）为螺纹配合，螺母（1）压住挡板（2）。
2.根据权利要求1所述的自适应释能锚杆，其特征是：所述套筒（4）顶口部还焊接有螺纹杆（7），套筒（4）外壁设置有螺纹。
3.根据权利要求1或2所述的自适应释能锚杆，其特征是：所述压缩剪切环（5）由一叠环片组成，环片开有中心孔。