技术编号:10883084
提示:您尚未登录,请点 登 陆 后下载,如果您还没有账户请点 注 册 ,登陆完成后,请刷新本页查看技术详细信息。目前,随着近期因运动员过量运动导致出现生命危险的事故频发,运动员训练和比赛过程中机体过度缺水和疲劳现象受到行业内广泛关注,研究表明,运动员在训练和比赛过程中需要补充大量的水和电解质,同时在运动间隙或完成后需要充足的休息,否则会产生细胞内和体液的电解质浓度不平衡,造成细胞乃至组织脱水,对机体产生不可逆的损害。轻度的训练疲劳可使运动员较快的恢复并在下次训练中达到更高的竞技水平,但过度疲劳会对运动员产生机体和精神、心理的负面影响,如果不减轻初期的运动疲劳和损伤,...
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