专利名称：一种用于缓解失眠的功能性方便粥的制作方法
技术领域：
本发明涉及保健品领域，特别是一种用于缓解失眠的功能性方便粥。
二背景技术：
随着生活节奏的加快和生活压力的不断增加，越来越多的现代人开始被失眠所困扰。目前市面上治疗失眠的药物众多，但需要严格按照疗程服用，费用较高，且效果多不理想。更有严重的，还会产生依赖性及不同程度的副作用。
三
发明内容
本发明的目的是为了解决上述不足问题，提供本发明的目的在于提供一种食用方便、安全无副作用、可以减缓直至消除失眠的功能性方便粥。 本发明由核桃、干桂圆肉、去心莲子、芡实、粳米、牛奶、蜂蜜等配料制成。核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振，每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠；桂圆性味甘温，桂圆肉补益心脾、养血安神，常被用于医治失眠健忘、神经衰弱等；莲子则有养心安神的作用；芡实补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强；粳米含多种人体必需氨基酸及营养成分，且易于消化和吸收，自古就被作为配合药疗的调养珍品；牛奶中含有色氨酸，不仅为人体必需的氨基酸，且有安眠的作用。 本发明为实现上述目的所采用的技术方案是一种用于缓解失眠的功能性方便粥，由以下配料按照重量份数比制成 核桃15-20、干桂圆肉15-20、去心莲子8-10、荧实12-15、粳米100-150、牛奶25-50、蜂蜜5-25、清水800-1000。 所述一种用于缓解失眠的功能性方便粥的制备方法为将芡实煮熟去壳并捣成约
米粒状大小；将粳米淘洗干净，放入锅中，加入核桃、干桂圆肉、去心莲子、熟芡实粒、牛奶、
蜂蜜、清水用大火煮沸然后改小火炖煮，直至成粘状米粥，最后密封于容器中。 本发明的积极效果在于，成本低廉、效果显著、无毒副作用和不良反映，不需要严
格按照剂量和疗程服用，可以有效镇定安神并减缓直至消除失眠。
四具体实施例方式
下面结合具体实施方式
对本发明作进一步详细说明，但不限于具体实施例。
—种用于缓解失眠的功能性方便粥，具体实施步骤为
1、取芡实15克，煮熟去壳，捣成约米粒状大小。 2、将100克粳米淘洗干净，放入锅中，加入核桃15克、干桂圆肉15克、去心莲子6克、1中所得熟芡实粒、牛奶25-50克、白糖5-25克、清水800-1000克用大火煮沸。
3 、改小火炖煮，直至成粘状米粥。
4、封装于入食用容器中。
权利要求
一种用于缓解失眠的功能性方便粥，其特征是由以下配料按照重量份数比制成核桃15-20、干桂圆肉15-20、去心莲子8-10、芡实12-15、粳米100-150、牛奶25-50、蜂蜜5-25、清水800-1000。
2. —种上述权利要求l所述的一种用于缓解失眠的功能性方便粥的制备方法为将芡实煮熟去壳并捣成约米粒状大小；将粳米淘洗干净，放入锅中，加入核桃、干桂圆肉、去心莲子、熟芡实粒、牛奶、蜂蜜、清水用大火煮沸然后改小火炖煮，直至成粘状米粥，最后密封于容器中。
全文摘要
本发明涉及保健品领域，一种用于缓解失眠的功能性方便粥。本发明是由核桃、干桂圆肉、去心莲子、芡实、粳米、牛奶、蜂蜜等配料制成。成本低廉、效果显著、无毒副作用和不良反映，不需要按照疗程和剂量服用。打开即食，也可加入开水或放入微波炉稍微加热，能满足快节奏生活速食的需求。
文档编号A61P25/20GK101744248SQ20081022946
公开日2010年6月23日 申请日期2008年12月5日 优先权日2008年12月5日
发明者董嫣妮 申请人:董嫣妮