在休息和恢复期间提供指导的制作方法

以下涉及可穿戴设备和数据处理，包括用于在可穿戴设备的情境中中提供活动指导的技术。

背景技术：

1、一些可穿戴设备可以被配置成收集来自用户的生理数据，包括心率、运动数据、温度数据、血管容积图(ppg)数据等等。在一些情况下，一些可穿戴设备可以基于所获取的生理数据来向用户提供活动目标和其他消息传送，以便帮助用户改善其整体健康。然而，用于提供活动目标和其他消息传送的常规技术可能是不准确的，并且在一些情况下可能导致有害的健康影响。照此，用于提供活动目标和其他消息传送的一些常规技术可被改进。

技术实现思路

技术特征：

1.一种方法，包括：

2.根据权利要求1所述的方法，进一步包括：

3.根据权利要求2所述的方法，其中所述一个或更多个分数包括睡眠分数、准备度分数、活动分数或其任何组合。

4.根据权利要求1所述的方法，进一步包括：

5.根据权利要求1所述的方法，进一步包括：

6.根据权利要求5所述的方法，其中识别所述第二触发包括：

7.根据权利要求5所述的方法，进一步包括：

8.根据权利要求7所述的方法，其中识别所述第三触发是至少部分地基于在所述第二操作模式下的持续时间、包括在所接收的生理数据内的指示所述用户已经恢复到足够健康水平的所测量的生理参数、或这两者。

9.根据权利要求5所述的方法，其中所述第一操作模式包括正常模式，其中所述第二操作模式包括休息模式，并且其中所述第三操作模式包括恢复模式。

10.根据权利要求1所述的方法，进一步包括：

11.根据权利要求1所述的方法，其中所述生理数据包括温度数据，所述方法进一步包括：

12.根据权利要求1所述的方法，进一步包括：

13.根据权利要求12所述的方法，进一步包括：

14.根据权利要求12所述的方法，进一步包括：

15.根据权利要求12所述的方法，进一步包括：

16.根据权利要求1所述的方法，其中识别所述触发包括：

17.根据权利要求1所述的方法，其中用于从所述第一操作模式向所述第二操作模式转变的所述触发包括用于从所述第一操作模式向所述第二操作模式转变的原因的指示，所述方法进一步包括：

18.根据权利要求1所述的方法，其中所述第一操作模式包括正常模式并且所述第二操作模式包括休息模式，其中所述第一组身体活动目标包括当所述用户处于健康状态时与所述用户相关联的活动目标，其中所述第二组身体活动目标包括当所述用户处于非健康状态或脆弱状态时与所述用户相关联的一组减少的活动目标，并且其中所述第二组活动消息被配置为促进所述一组减少的活动目标。

19.根据权利要求18所述的方法，其中所述一组减少的活动目标被配置为促进所述用户的恢复。

20.一种装置，包括：

技术总结
描述了用于在休息和恢复期间提供指导的方法、系统和设备。方法可包括从可穿戴设备接收与用户相关联的生理数据。该方法可包括基于所接收的生理数据向与用户相关联的用户设备提供第一组身体活动目标和第一组活动消息，其中第一组身体活动目标和第一组活动消息与和用户相关联的第一操作模式相关联。该方法可包括识别用于从第一操作模式向与用户相关联的第二操作模式转变的触发。该方法可以包括基于识别出该触发，向用户设备提供至少部分地基于所接收的生理数据的第二组身体活动目标和第二组活动消息，其中第二组身体活动目标和第二组活动消息与第二操作模式相关联。

技术研发人员：H·拉克科恩,H·O·基努恩,K·塔尔瓦伊宁,H·科斯基马季,J·L·K·斯蒂尔,M·库卡
受保护的技术使用者：欧拉健康公司
技术研发日：
技术公布日：2024/1/15