本发明涉及药食同源中药，特别是涉及阳虚体质人群，也改善气虚、血虚体质的一种养阳药食同源中药组合物及其制备方法。
背景技术：
1、体质是禀受于先天，调养于后天，在生长、发育和衰老过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。先天禀赋是体质形成的重要因素，而体质的形成、发展与强弱在很大程度上又依赖于后天因素的影响，故体质是机体内外环境多种复杂因素共同作用的结果。阳虚者，易感受寒湿之邪，感受寒邪后易入里，常伤脾肾之阳气。清·吴德汉《医理辑要·锦囊觉后编》说：“要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气素弱；易热为病者，阴气素衰；易伤食者，脾胃必亏；易劳伤者，中气必损。”明确指出体质因素决定个体对某种病邪的易感性。在疾病尚未发生或还没有明确表征之前，可以通过不同的体质特征对其进行预防或干预，使人身体的阴阳寒热调和平衡，气血充足并流通，让身体更健康，以达到“未病先防”“既病防变”的目的。
2、阳虚体质人群往往出现畏寒肢冷，喜热饮，小便清，大便溏，可兼见神疲，乏力，气短，腰膝酸软，下肢沉重；脾肾阳虚人群往往出现上热，下寒，中焦腹胀的阳虚三联征。
3、乌梅丸首见于《伤寒论·辨厥阴病脉症并治》，是厥阴病上热下寒主方。乌梅丸由乌梅、人参、当归、黄柏、黄连、细辛、附子、桂枝、干姜、花椒组成，全方寒热酸苦并用，使用酸收的乌梅敛虚热，涩肠止泻；用苦寒之性黄连、黄柏起到清热作用，黄柏清下焦热，适合于有下焦湿热人群；虽有人参健脾，使用热性药物能驱寒，但健脾及祛湿力弱，无行气血药物；人参当归补气血；全方热性药物多，细辛、附子、桂枝、干姜、花椒，无补肾阴肾水之药。右归丸出自《景岳全书》,以“纯补无泻”“峻补真阳”而开温补肾阳又一法门，本方由熟地、山药、山茱萸、枸杞、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、附子、鹿角胶组成；全方无健脾行气药物，合并寒湿的人群并不适宜补而不攻。
技术实现思路
1、鉴于此，本发明提出了一种养阳药食同源中药组合物及其制备方法，具体技术方案如下：
2、一种养阳药食同源中药组合物，按照重量配比，包括如下原料：人参5-15g、当归9-15g、乌梅6-30g、黄菊花3-9g、玉竹9-15g、高良姜5-15g、佛手5-15g、山药15-30g、芡实9-15g、枸杞子9-12g、肉桂5g。
3、进一步的，人参9g、当归9g、乌梅6g、黄菊花3g、玉竹9g、高良姜9g、佛手9g、山药15g、芡实9g、枸杞子9g、肉桂5g。
4、进一步的，人参15g、当归15g、乌梅30g、黄菊花9g、玉竹15g、高良姜15g、佛手15g、山药30g、芡实15g、枸杞子12g、肉桂5g。
5、一种养阳药食同源中药组合物的制备方法，步骤一：按照人参5-15g、当归9-15g、乌梅6-30g、黄菊花3-9g、玉竹9-15g、高良姜5-15g、佛手5-15g、山药15-30g、芡实9-15g、枸杞子9-12g、肉桂5g的配比称取原料；
6、步骤二：称取好的原料清洗干净备用；
7、步骤二：将清洗干净的原料放入砂锅中并添加350～450ml水；
8、步骤四：熬煮中药后服用，或者制作成药食同源食品饮料。
9、采用上述技术方案，具有如下有益效果：
10、本发明选用适宜药物，均采用性味较平和的药物，从而使阳气增长，气血充足，气机流畅，更全面的改善成人的阳虚体质各证。其中黄菊花能清肝肺热、疏散风热；玉竹养阴润燥，生津止渴，配伍菊花可清上焦虚热，清肝肺热。乌梅善于生津液，止烦渴，可敛虚热。高良姜温散脾胃寒邪止痛；佛手可疏肝理气，和中行气，调畅气机。人参、当归益气补血，扶助正气；肉桂温肾，引火归元；芡实补脾去湿，益肾固精。山药益气养阴，补脾肺肾；枸杞子滋补肝肾，明目，润肺。“阴在内，阳之守也”，“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助，而生化无穷”，全方补阳也补阴补气血，温补脾肾，健脾行气，改善畏寒肢冷，乏力，腹胀气滞，上热下寒等多种阳虚症状，也可改善气虚血虚。
1.一种养阳药食同源中药组合物，按照重量配比，包括如下原料：人参5-15g、当归9-15g、乌梅6-30g、黄菊花3-9g、玉竹9-15g、高良姜5-15g、佛手5-15g、山药15-30g、芡实9-15g、枸杞子9-12g、肉桂5g。
2.根据权利要求1所述的一种养阳药食同源中药组合物，其特征在于，人参9g、当归9g、乌梅6g、黄菊花3g、玉竹9g、高良姜9g、佛手9g、山药15g、芡实9g、枸杞子9g、肉桂5g。
3.根据权利要求1所述的一种养阳药食同源中药组合物，其特征在于，人参15g、当归15g、乌梅30g、黄菊花9g、玉竹15g、高良姜15g、佛手15g、山药30g、芡实15g、枸杞子12g、肉桂5g。
4.一种养阳药食同源中药组合物的制备方法，其特征在于，步骤一：按照人参5-15g、当归9-15g、乌梅6-30g、黄菊花3-9g、玉竹9-15g、高良姜5-15g、佛手5-15g、山药15-30g、芡实9-15g、枸杞子9-12g、肉桂5g的配比称取原料；