一种可调式卧推训练器的制作方法

本发明涉及健身器材技术领域，具体为一种可调式卧推训练器。

背景技术：

卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的，也是力量举比赛的一个规定动作。

卧推的动作过程是：仰卧凳上，两腿屈膝，两脚着地，双手正握杠铃，握距稍宽于肩，手臂伸直，头正颈直。吸气后慢慢放下杠铃至胸部了。当杠铃轻轻接触胸部后，再将杠铃推起，同时呼气。现有卧推训练都需要用到杠铃和卧推架，然而，杠铃和卧推架的占用空间较大，购置成本较高，大多健身爱好者只有去健身房才能进行卧推训练。

技术实现要素：

本发明的目的在于提供一种结构设计简单，制作成本低廉，方便携带搬运，实现多级拉力调节，训练操作方便的可调式卧推训练器，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种可调式卧推训练器，包括基层带体以及分别位于基层带体两头的拉手组件，所述基层带体下端面贴合固定有弹性软垫，基层带体上端面两端均固定设置有第一卡座，所述拉手组件包括拉手带体和第二卡座，拉手带体两端分别与第二卡座两侧固定连接，所述第二卡座与第一卡座之间可拆卸连接有多个弹性拉绳组件。

作为本发明进一步的方案：还包括推力杆，所述推力杆由中间杆段以及两侧的侧杆段组成，中间杆段两端设置有台阶轴，台阶轴外端设置有外螺纹柱，侧杆段内端开设有内螺纹孔，侧杆段外壁上设置有防滑软套，所述中间杆段通过两侧的外螺纹柱与侧杆段的内螺纹孔旋接固定。

作为本发明进一步的方案：所述第一卡座与第二卡座采用相同结构的条形卡座，所述条形卡座沿着长度方向分布设置有多个贯穿条形卡座的圆形通孔，条形卡座上端面开设有多个与圆形通孔连通的矩形卡槽，所述条形卡座两侧端分别开设有贯穿条形卡座的带体穿孔。

作为本发明进一步的方案：所述基层带体上端面固定有卡座绑定带，卡座绑定带端部穿过圆形通孔与基层带体或卡座绑定带自身缝制固定连接，所述拉手带体的两端分别穿过对应的带体穿孔与拉手带体自身缝制固定连接。

作为本发明进一步的方案：所述基层带体上端面靠近第一卡座外侧设置有第一防护带，第一防护带两端分别与基层带体上端面两侧边缝制固定连接。

作为本发明进一步的方案：所述基层带体上端面头部设置有第二防护带，第二防护带两端分别与基层带体上端面头部两侧边缝制固定连接。

作为本发明进一步的方案：所述弹性拉绳组件包括弹力软管，所述弹力软管两端内部塞装有球体，带有球体的弹力软管头部形成与条形卡座上的矩形卡槽以及圆形通孔对应的卡装部。

作为本发明进一步的方案：所述弹性拉绳组件还包括包覆套管和防护布套，所述防护布套套装在弹力软管上并将弹力软管两端头部盖封，所述包覆套管套装在带有球体的弹力软管头部并将防护布套压贴在弹力软管两端头部外周上。

作为本发明进一步的方案：所述拉手带体上套装有弹力拉手握把，弹力拉手握把圆周外壁上沿长度方向设置有波浪形凹槽。

作为本发明进一步的方案：所述条形卡座为背面开口且内部开设有空腔的卡座壳体，卡座壳体的空腔内设置有加强筋柱和加强筋板。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：可调式卧推训练器主要由基层带体和拉手组件构成，各个组件体积小，生产制作方便，整体制作成本低廉，健身爱好者在自己家中即可进行卧推训练，不再需要进入健身房采用专用器械进行训练；第二卡座与第一卡座之间可拆卸连接有多个弹性拉绳组件，弹性拉绳组件包括弹力软管，带有球体的弹力软管头部形成与条形卡座上的矩形卡槽以及圆形通孔对应的卡装部，整体组装方便，当卧推的拉力过大时，可以拆卸下一根或两根弹性拉绳组件，实现多级卧推拉力的调节，操作使用方便；带有球体的弹力软管头部形成卡装部，使得配合结构更加可靠稳定，降低弹力软管的机械磨损，有利于提高使用寿命。本发明结构设计简单，制作成本低廉，方便携带搬运，实现多级拉力调节，训练操作方便。

附图说明

图1为一种可调式卧推训练器的结构示意图；

图2为一种可调式卧推训练器中基层带体头部的结构示意图；

图3为一种可调式卧推训练器中拉手组件的结构示意图；

图4为一种可调式卧推训练器中条形卡座的结构示意图；

图5为一种可调式卧推训练器中弹性拉绳组件的结构示意图；

图6为一种可调式卧推训练器中弹性拉绳组件头部局部剖面的结构示意图；

图7为一种可调式卧推训练器中实施例1推力杆的结构示意图；

图8为一种可调式卧推训练器中实施例2推力杆的结构示意图。

图中：1-基层带体，2-弹性软垫，3-卡座绑定带，4-第一卡座，41-矩形卡槽，42-圆形通孔，43-带体穿孔，44-空腔，45-加强筋板，46-加强筋柱，47-卡座壳体，5-第一防护带，6-第二防护带，7-弹性拉绳组件，71-包覆套管，72-防护布套，73-弹力软管，74-球体，8-拉手组件，81-弹力拉手握把，82-拉手带体，9-第二卡座，10-推力杆，11-中间杆段，12-侧杆段，13-台阶轴，14-外螺纹柱，15-防滑软套，16-分杆，17-环形槽。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1～8，本发明实施例1中：一种可调式卧推训练器，包括基层带体1以及分别位于基层带体1两头的拉手组件8，所述基层带体1下端面贴合固定有弹性软垫2，采用弹性软垫2与人体背部贴合，有助于提高训练的舒适度；基层带体1上端面两端均固定设置有第一卡座4，所述拉手组件8包括拉手带体82和第二卡座9，拉手带体82两端分别与第二卡座9两侧固定连接，所述第二卡座9与第一卡座4之间可拆卸连接有多个弹性拉绳组件7。

可调式卧推训练器还包括推力杆10，所述推力杆10由中间杆段11以及两侧的侧杆段12组成，中间杆段11两端设置有台阶轴13，台阶轴13外端设置有外螺纹柱14，侧杆段12内端开设有内螺纹孔，侧杆段12外壁上设置有防滑软套15，所述中间杆段11通过两侧的外螺纹柱14与侧杆段12的内螺纹孔旋接固定。采用可拆卸式结构，方便推力杆10的拆装收纳，减少占用空间。

其中，所述第一卡座4与第二卡座9采用相同结构的条形卡座，所述条形卡座沿着长度方向分布设置有多个贯穿条形卡座的圆形通孔42，条形卡座上端面开设有多个与圆形通孔42连通的矩形卡槽41，所述条形卡座两侧端分别开设有贯穿条形卡座的带体穿孔43；所述基层带体1上端面固定有卡座绑定带3，卡座绑定带3端部穿过圆形通孔42与基层带体1或卡座绑定带3自身缝制固定连接，所述拉手带体82的两端分别穿过对应的带体穿孔43与拉手带体82自身缝制固定连接。

其中，基层带体1上端面靠近第一卡座4外侧设置有第一防护带5，第一防护带5两端分别与基层带体1上端面两侧边缝制固定连接；所述基层带体1上端面头部设置有第二防护带6，第二防护带6两端分别与基层带体1上端面头部两侧边缝制固定连接。第一防护带5和第二防护带6的配合使用，使得弹性拉绳组件7能够贴装在基层带体1上端面，避免两端用力过大，造成弹性拉绳组件7与条形卡座脱离分开，从而起到良好的保护作用。

其中，弹性拉绳组件7包括弹力软管73，所述弹力软管73两端内部塞装有球体74，带有球体74的弹力软管头73部形成与条形卡座上的矩形卡槽41以及圆形通孔42对应的卡装部；所述弹性拉绳组件7还包括包覆套管71和防护布套72，所述防护布套72套装在弹力软管73上并将弹力软管73两端头部盖封，所述包覆套管71套装在带有球体73的弹力软管头73部并将防护布套72压贴在弹力软管73两端头部外周上，包覆套管71采用塑料套管，在加工时，采用热风对包覆套管71进行加热，使得包覆套管收缩，从而紧紧包覆在弹力软管73两端头部外周上；安装时，将未包覆的弹力软管73通过矩形卡槽41将弹力软管73压入圆形通孔42内，拉动弹力软管73，使得包覆套管71位于圆形通孔42内，即可实现卡装，带有球体74的弹力软管73头部能够卡住圆形通孔42，避免弹力软管73从圆形通孔42内被抽出。

所述拉手带体82上套装有弹力拉手握把81，弹力拉手握把81圆周外壁上沿长度方向设置有波浪形凹槽，符合人体工学，增强拿握舒适度。

所述条形卡座为背面开口且内部开设有空腔44的卡座壳体47，卡座壳体47的空腔44内设置有加强筋柱46和加强筋板45。采用壳体状的条形卡座结构，有利于减轻条形卡座整体重量，降低制作条形卡座的耗材。

本发明实施例2中：一种可调式卧推训练器还包括推力杆10，所述推力杆10由两节分杆16组成，其中一分杆16端部设置有外螺纹柱14，另一分杆16端部设置有内螺纹孔，两节分杆16之间通过外螺纹柱14与内螺纹孔旋接固定；分杆16圆周外壁上设置有防滑软套15，位于防滑软套15内侧的分杆16外壁上设置有与拉手组件8对应的环形槽17。

本发明的工作原理是：使用时，将基层带体1下端面贴合的弹性软垫2与人体背部贴合，双手分别拿握对应的拉手组件8，即可进行卧推训练，操作使用十分方便；当卧推的拉力过大时，可以拆卸下一根或两根弹性拉绳组件7，实现多级卧推拉力的调节，操作使用方便。还可以加入推力杆，将两个拉手组件8分别套在推力杆10的台阶轴13上，防止训练过程中拉手组件8在推力杆10上滑动，双手拿握推力杆10的侧杆段12，即可实现类似于举起杠铃的卧推训练，训练效果更好；进行俯卧撑训练时，将基层带体1下端面贴合的弹性软垫2与人体背部贴合，双手分别压住对应的拉手组件8，即可实现俯卧撑负重训练，可最大限度地增加俯卧撑训练的效率和趣味性。

对于本领域技术人员而言，显然本发明不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本发明的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本发明。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本发明的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有变化囊括在本发明内。不应将权利要求中的任何附图标记视为限制所涉及的权利要求。