技术编号：10270831
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。仰卧起坐是一种锻炼身体的方式。即，锻炼者仰卧、两腿并拢、两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。由于仰卧起坐对胃肠有益，且可治妇科病、可锻炼腹股沟、可减肚子，尤其是可锻炼腹部肌肉和塑形腰部，从而得到了锻炼者的极大青睐。为了较好的进行仰卧起坐锻炼，目前锻炼者普遍使用仰卧板进行仰卧起坐。即，通常的仰卧板包括连接在一起的前架和后架，该后架上设有躺板，该前架上设有脚勾杆，该前架的上部或该后架的...
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