技术编号：10323667
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。随着社会的不断发展，人们对身体健康日益重视，以致运动器材的使用越来越广泛。而时下的运动健身器大多价格不菲，且由于家庭空间有限，家庭成员年龄体能不等等因素，导致具体的健身器材并不能频繁有效的使用，许多器材在购买一段时间后便闲置一旁不适合长期使用。比起采用健身器材进行运动，一些简易基本的运动方式更适合广泛推广，例如仰卧起坐，平板支撑等，通过将四肢和腰部进行锻炼起到健身的功效。但是，这类运动也存在弊端，由于施力过度或姿势不规范，在无支撑的情况下往往会伤及身体，因...
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