技术编号：10339612
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。 人生有=分之一的时间在睡眠中度过，因此，睡眠质量的好坏，严重影响人体的健 康。如何提高睡眠质量，W及如何防止由于不正常的睡眠习惯、睡觉姿势和睡觉用的床铺、 枕头不合适造成对身体的长期损伤一直是大众关注的一个重点。 由于人体正常的颈椎曲度较小，医生一般建议平躺睡眠时使用较薄的枕头，运样 可W防止由于睡眠姿势不对引起的驼背（幼儿期）和造成中老年人的呼吸困难。然而，考虑 到人体的肩宽远大于颈椎曲度，所W喜欢侧睡的睡眠者一般都喜欢较厚的枕头，否则容易 形成落枕，...
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