技术编号：10355614
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。随着人们生活水平的提高，人们的健康意识越来强烈。很多人都开始加入了运动健身的行列，但是在健身运动中由于种种原因造成的运动损伤，会在一定程度上影响人们参加运动的积极性。所以如何能够在最大限度上减少运动损伤，尤其是减少严重的伤害事故发生，应该引起人们的重视。人们对参加体育活动前的准备活动认识不足，甚至认为做准备活动是浪费时间、耗费体力，往往不做准备活动就进行剧烈的活动，因而容易产生运动损伤或者对所从事的体育项目认识不足，不注意运动的规律性和各项运动项目的特点，...
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