技术编号：10544290
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。在现代社会生活中，人们都青睐于有益于身心健康的高尚文娱活动，或是一种适宜的体育锻炼，一般户外的健身活动为广大群众所喜爱，但它也受到一些因素的影响，如天气变化，时间有限，空气污染等，而在家里做健身活动，有时由于缺乏设备，不能互动，久而久之，人们的兴趣普遍减弱。在健身活动中，跳动身体的运动强度不大，运动量适中，活动中，头、颈、肩、背、腰髋、腹部及四肢各关节、韧带、全身各部肌肉均能得到锻炼。同时，随着身体各部位活动，内脏器官功能也相应得到锻炼，对血液循环、呼吸、...
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