可视化运动护具的制作方法技术资料下载

技术编号:10703041

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运动护具,顾名思义,就是保护运动中的你免受伤害的一种工具。一般包括有为护膝、护踝、护手、护肘等,主要起到保护关节位置的作用。而为了保护运动中免受伤害,一般都会建议在运动前做准备运动,以较轻的活动量,先行活动肢体,特别是关节部位,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,减少损伤的风险系数。但是,对于如何才算是做好准备运动,目前还没有一个准确的判断依据。目前的热身运动,大都是依照经验,让自身先做简单的动作,维持若干分钟...
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