技术编号：10753365
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。腹部，是健美锻炼的重点。传统的腹肌锻炼方法是仰卧起坐，腹肌锻炼装置有腹肌轮等。腹肌轮是一种锻炼身体的器械，型似药碾。锻炼的时候双膝跪地，双手持把手，把腹肌轮置于身体前侧。中间一个轮子可自由转动，旁边有两个把手。腹肌轮向前滚轮，而后运用腹部力量回归原位。利用腹肌轮锻炼腹肌，身体参与的位置比较多，消耗体能较大，无法集中的锻炼腹肌，而且肌肉缓和速...
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