技术编号：10832624
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。体育运动会引起受伤，舞蹈作为运动的一种也不例外，尤其是初学者在训练力量和柔韧性时要循序渐进，一定不能急于求成，因此需要在舞蹈学习初期练习大量的基本动作，例如压腿和下腰等高难度动作，但是由于人的身体都有极限，一旦过度弯曲超过身体的极限就容易出现支撑不稳，摔倒在地上的情况，因此需要专门的舞蹈老师进行专项看护，这样就需要老师逐个进行辅导，训练效率较低，还有一些较为简单的舞蹈培训机构直接在底部设置海绵垫作为防护装置，由于海绵垫自身弹性较高，初学者站立在上面的时候会...
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