技术编号:10935482
提示:您尚未登录,请点 登 陆 后下载,如果您还没有账户请点 注 册 ,登陆完成后,请刷新本页查看技术详细信息。昼夜节律(circadian rhythm)是指生命活动以24小时左右为周期的变动。又称近日节律。动物的摄食,躯体活动,睡眠和觉醒等行为显示昼夜节律。人体生理功能,学习与记忆能力、情绪、工作效率等也有明显的昼夜节律波动。昼夜节律与人类的活动关系密切。生理节律遭扰乱,会导致食欲下降、工作效率降低、事故增多,甚至会引起各种疾病。随着网络的快速发展和夜生活的丰富,人们普遍睡觉很晚,尤其是很多年轻人为工作、学习、玩乐往往通宵达旦,他们的生活违反了昼夜节律,长此以往...
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