技术编号:11490248
提示:您尚未登录,请点 登 陆 后下载,如果您还没有账户请点 注 册 ,登陆完成后,请刷新本页查看技术详细信息。本发明属于保健食品领域,具体涉及一种改善睡眠的保健食品及其制备方法。背景技术人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。失眠是最常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、早醒、精神疲劳、头晕眼花、记忆力不集中、工作效率下降等。目前在我国存在睡眠障碍的人数逐年增长,好睡眠俨然成为现代都市生活的“奢侈品”。随着生活节奏加快、工作压力增大,失眠严重的影响着人们的生活、工作与健康。目前西医是治疗失眠的主要手段之一。市场上用于治疗失眠的药物主要有巴比妥类、褪黑素等。这类药品大多都能够缩短入睡时间,延长睡眠时间和...
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