技术编号：12931362
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。本发明公开了一种锻炼四肢力量和协调的健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。背景技术进入21世纪以来，随着我国经济社会的快速发展，现代人生活节奏快，工作压力大，大多数人的身体都处于“亚健康”的状态，出现了身体素质下降、心肺功能衰退、颈椎腰椎等问题。事实上，这种状态或多或少的都会影响着我们的工作和生活，身体活动不足是导致人体死亡的第四独立因素。如何改善人们的身体状况，又成为了一大严峻的社会问题。随着国家对“全民健身活动”的推广，人们的运动健身意识逐步增强，参加体育锻炼的积极性也增高，甚至“花钱买健...
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