一种肌肉训练装置及系统的制作方法技术资料下载

技术编号:14761345

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本发明涉及肌肉训练领域,特别是涉及一种肌肉训练装置及系统。背景技术骨骼肌有四种收缩形式,即,向心收缩,离心收缩,等长收缩,和等张收缩。自然状态下,如下楼梯,下坡跑,从高处往下跳等运动时,股四头肌都是离心收缩。已有研究表明当骨骼肌离心收缩时,对于肌肉的合成刺激最为显著。离心收缩与其他骨骼肌收缩形式如,向心、等长、等张收缩,肌梭和腱梭受到最大刺激,可使神经达到最大兴奋程度,从而募集最多肌纤维参与收缩,因此可得到最大训练效率和最佳训练效果。然而现有的综合力量训练设备负载多是用于对肌肉的向心收缩进行训练...
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