一种四位倒立锻炼装置的制造与使用方法与流程技术资料下载

技术编号:15004268

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本发明属于体育运动训练和医疗康复训练器材领域,特别涉及一种能够同时满足四人进行倒立锻炼的辅助装置的制造与使用方法。背景技术为了改善脑部血液循环人们常采用使人体处于倒立状态持续一定时间的方法来进行,如:手倒立、肩倒立、头手倒立等方式,但无论采用哪种倒立姿势,都需要练习者上肢及腰腹部肌肉具备一定力量才能完成。手倒立对练习者上肢肌力的要求很高,力量差的人无法实现用双手支撑自身体重保持身体倒立状态;而在双杠上进行肩倒立时杠面垫压肩部疼痛难忍且由于双杠有一定高度锻炼时存在安全隐患;头手倒立时头部顶压在地面...
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