仰卧起坐健身装置的制作方法技术资料下载

技术编号:15321893

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本实用新型涉及健身体育器材技术领域,具体涉及仰卧起坐健身装置。背景技术仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节,主要作用是增强腹部肌肉的力量。做姿正确的话,仰卧起坐即可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可起到保护背部和改善体态的效果,仰卧起坐是训练腹部肌肉的有效运动方式,再加上它简单不受场地环境影响的优点,是适合社会大众的简易运动方式,特别是对于期待消除腹部赘肉与避免下背痛的锻炼着而言,更是经常被采用的运动之一。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头,然...
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