技术编号：1587528
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。本发明涉及一种用于摆动训练的方法，尤其涉及一种用于改善对肌肉生理学的运动特定本体感受需求以便矫正不完善的摆动动作技巧的训练方法。这包括利用独特的拉伸和稳定性练习，这些练习控制着训练肌肉所需的神经生理特性以便获得用于执行正确的摆动所需的理想生物力学/物理条件。许多流行运动包括高尔夫、网球、棒球和曲棍球要求手臂在握住长打击设备如球棒、棍棒或球拍时均进行摆动以便击中目标。钓鱼时将诱饵投入水中也使用类似的动作。背景技术 尽管许多摆动训练方法和装置在本领域内众所周知...
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