技术编号：1600899
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。本发明涉及一种链球专项力量训练及监控装置。 背景技术目前，链球专项力量训练采用的是等张(又称动力性)练习手段，如持重物抡摆、 投掷重物等，而对于等长(又称静力性)练习重视不够，手段欠缺，更缺少对运动员动作技 术过程进行监控。研究表明，等张练习结合等长练习对于发展力量非常有效。有一种振动 等长训练力量的新理论，用5Hz 26Hz的正弦曲线波振动对某个动作进行短暂的等长训练 对发展力量非常有效。等长训练只对关节某个角度及其周围一个小的区域(士 15° )的最 ...
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