具有变化的参数的临界功率自适应训练的制作方法技术资料下载

技术编号:22626850

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背景技术数以百万计的人们希望训练并保持更好的状态。由于所花时间或努力不足,对于许多人来说相当困难。已经开发了许多系统来帮助人们开始训练或最大化他们的训练努力。例如,人们阅读健身杂志,参加锻炼程序,参加课程,聘请私人教练,等。尽管其中一些程序是为个人量身定制的,但由于过度劳累,他们常常无法最大限度地发挥人的潜能或造成挫败感。造成这种情况的原因之一是,这些程序中的许多程序都不是基于对人进行锻炼的潜能的测量。即使对于使用某些先前方法为个人定制程序的程序,这些方法也难以实现并且结果也不准确。此外,基于这...
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