技术编号：27010951
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。.本发明涉及一种下腰练习辅助器，尤其涉及一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器。背景技术.下腰又称“下桥”，是发展人的柔韧性的一项身体练习。下腰动作方法是两腿分开站立与肩同宽，两臂向上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状，其要求四肢尽量伸直，手脚的距离尽可能地靠近。.目前，人们下腰大多数是自己在垫子上练习，首先站直在垫子上，两腿分开与肩同宽，然后缓慢地向下弯，两腿向前推，将双手放下，完成下腰动作，这样没有支撑物进行下腰练习较为困难，容易导致腰部用力过猛，造成腰部受...
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