一种缓解疲劳的营养餐的制作方法技术资料下载

技术编号:491337

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专利摘要本发明公开了一种缓解疲劳的营养餐,以下各组分按重量份数比莲子1~6份,黑豆1~3份,黑芝麻0.3~1份,山药1~3份,糙米0.6~2份黄豆0.3~l份,高粮米0.3~3份,大麦0.3~3份,玉米1~3份,花生仁1~3份,沙棘籽油0.3~0.6份,红茶粉0.3~1份,枸杞子0.6~l份,复合维生素0.1~0.2;所述所述复合维生素包含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E;所有组分均制作粉状、拌匀;本发明的该营养餐调配各种天然食物,富含均衡营养成分,有效补充人体正常饮食所需杂粮,营养丰富,提供能...
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