技术编号:8262402
提示:您尚未登录,请点 登 陆 后下载,如果您还没有账户请点 注 册 ,登陆完成后,请刷新本页查看技术详细信息。信息时代为人们提供了快捷便利的知识获取,加快了社会进步的步伐,但同时也给人们带来了前所未有的压力。伴随着压力而来的失眠、烦躁、健忘等等各种亚健康疾病的飙升,引起了人们对自身健康的广泛关注。尤其是失眠症,更是成为了人们普遍关注的健康问题之一。在日常生活中,人们在睡觉之前通常喜欢调整灯光的亮度、色温或颜色等等,希望通过这些光学参数的改变来使自己的情绪更加放松、平稳,而放松平稳的情绪非常有利于人们能够自然地进入睡眠状态。研宄表明,情绪是在一系列主观认知、知觉体验...
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