技术编号：8643397
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。随着我国经济的快速发展，健身运动已经日益成为人们日常生活中不可缺失的一部分。仰卧起坐作为一种能够增强腹部肌肉的力量的锻炼方式也得到了人们的重视。在做仰卧起坐时，正确的姿势和训练次数，能够达到增进腹部肌肉的弹性，保护背部和改善体态的效果。而如果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。近年来兴起的一种仰卧起坐板，对进行仰卧起坐的作用很大。使用仰卧起坐板，可以进行各种高度和角度的仰卧起坐，这样不但可以对腹部起到锻炼，而且对腰部和下背也能起到很好的刺激，...
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