一种睡眠照明系统的制作方法技术资料下载

技术编号:8734232

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人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复,适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。处在睡眠状态的人肌肉放松,神经反射减弱,体温下降,心跳减慢,血压轻度下降,新陈代谢的速度减慢,胃肠道的蠕动也明显减弱。如果在睡眠时突然收到外界的强烈的刺激,可能会影响到人的心情,导致一整天的工作学习效率下降,长期还可能使人体神经衰弱,影响人体的生理健康。因此如何科学地将一个人唤醒,从睡眠状态切换到清醒状态是...
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