技术编号:9224842
提示:您尚未登录,请点 登 陆 后下载,如果您还没有账户请点 注 册 ,登陆完成后,请刷新本页查看技术详细信息。随着人口增长、食品安全、环境污染等引发的巨大工作和生活压力,还有移动互联网等引发人们生活习惯的改变,睡眠问题已经成为全球性的课题。各种刺激和压力的增多,使越来越多的人承受失眠的苦恼。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再入睡,睡眠时间不足等。短期的睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而长期失眠易引发焦虑症,同时也可以诱发一些潜在疾病,严重影响人们的身心健康。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心...
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