用于利用媒体进行瑜伽指导的方法技术资料下载

技术编号:9236188

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本发明大体涉及瑜伽指导,尤其涉及将传统的实时指导器与被配置为辅助学员进行练习的显示器相组合的用于指导瑜伽的方法。背景技术由于各种原因,瑜伽体式(训练或姿势)的教学可能不总是安全有效的。一个原因是即使是在诸如“初级班”、“中级班”等的结构性分级的课堂中,瑜伽体位班的学员也往往处于不同的能力水平并且具有不同的体位知识。例如,在“初级班”中,每位学员的身体状况和身体构造的水平和差异均不同。此外,老师必须迎合所有水平的学员,以使得每个人都能够按他们自身的水平进行练...
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