一种用于改善睡眠的保健食品及其生产工艺的制作方法技术资料下载

技术编号:9310789

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人的一生中约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。高质量的睡眠可以使人们大 脑和身体得到充分的休息、调整和恢复,这对日常生活和工作至关重要。反之,若人们没有 得到充足的睡眠休息,就会严重影响日常的生活和工作,还会影响身体健康。 生活节奏的加快和工作、生活压力的增加,使得失眠和睡眠质量差的人群日益增 多,影响了正常的工作和生活。为了提高睡眠质量,部分人群选择了使用安眠药来促进睡 目民,但是安眠药剂量难以掌握,容易造成事故,危险性大。发明内容 本发明主要解决的技...
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