技术编号：9403624
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障 碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是 一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损 伤身体其他方方面面。 失眠的危害，主要体现在 (1)机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降，导致 人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐 衰竭而发生调节紊乱。...
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