技术编号:9757886
提示:您尚未登录,请点 登 陆 后下载,如果您还没有账户请点 注 册 ,登陆完成后,请刷新本页查看技术详细信息。 坚果是植物的精华部分,营养丰富,富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量较高, 还含有单、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。对人体生长发育、增 强体质、预防疾病有良好的功效。坚果仁的保健效果主要体现在能够清除自由基、补脑益 智、降低心脏病猝死的发生率和提高视力。 根据权威机构研究得出每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风 险,这是美国医生健康研究项目的两万名名男性医生消费坚果的特点进行调查后的准确结 果。专家还指出每周至少吃两次...
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