技术编号：9876501
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。在传统的健身方式中，人们为了减脂、增肌、塑形、健身、减压等目的，到健身倶乐部或小区健身场所用健身器材进行锻炼，这种健身方法坚持下来对自身的锻炼效果比较明显，但是运动过程一般非常枯燥乏味，且并不能同时对社会做出任何有益的贡献。此外，我们注意到健身者通常在没有教练指导的情况下或根据健身房教练的指导来进行锻炼。对于前者，锻炼带有一定的盲目性。对于后者，必须要求锻炼者在指定健身馆坚持锻炼，且闭环调整周期比较长。由于社会进步，个人活动范围日益扩大，健身者在不同地方的...
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