技术编号：9904893
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。 在运动训练学中有送样一句名言；"疲劳不能消除的训练是危险的"。送句话无论 是在竞技体育还是全民健身中都具有指导作用。它说明，体质的增强是在体能恢复中实现 的，而体能恢复很大程度上要靠合理的营养补充。 体育运动使人体发生一系列的生理反应，送些反应并不是随着运动的停止而马上 消失的。例如人体在激烈的运动时，能量消耗是很大的，需要摄取大量的氧，但是许多运动 项目，无论呼吸如何加强，也不能满足运动时对氧的需要，所W剧烈活动时肌肉常常是在缺 氧的情况下进行工作的，...
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