本发明属于食品领域，具体涉及杏仁桃仁粥及其制备方法。
背景技术：
粥：也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。依照罗天益在《宝鉴》一书中民载：粳米、粟米做成的粥，气味淡薄，阳中带阴，所以清淡舒畅，能利小便，有一人病危，但从不吃药，医生叫他吃粟粥，杜绝其它食物，十天过后病情好转，一个月过后痊愈，这就是五谷都能治病的原理，吃粥既节省时间，味道又美，喝完粥后睡一觉，妙不可言，人们都称粥有很大的益处。
如何开发粥的食用和制备方法是有待解决的问题。
技术实现要素：
本发明的目的是提供杏仁桃仁粥及其制备方法，即保留了中药的成分，又有粥的营养，有祛瘀通经、滋养脾胃的功效。
本发明的技术方式是提供杏仁桃仁粥，是由以下重量份比的原料制成：杏仁8-12份，桃仁8-12份，桂心粉1-3份，粳米80-120份，红糖45-55份。
杏仁桃仁粥，是由以下优选重量份比的原料制成：杏仁10份，桃仁10份，桂心粉2份，粳米100份，红糖50份。
上述杏仁桃仁粥的制备方法包括以下步骤：
1）将桃仁浸泡、去皮，与洗净后的杏仁一同加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢熬；
2）30分钟后，除去药渣，将粳米洗净，放入药汁中煮粥；
3）粥熟后加入桂心粉、红糖，每次食1小碗，每天3次。
以上原料在中药大词典中都有记载，以下是对上述原料的具体说明。
杏仁：是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷，脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸，功效止咳平喘，润肠通便。
桃仁：为蔷薇科植物桃的干燥成熟种子，果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干，具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效，用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。
粳米：是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厌，是天下第一补人之物，
本发明的有益效果是即保留了中药的成分，又有粥的营养，有祛瘀通经、滋养脾胃的功效。
具体实施方式
下面结合实施例对本发明做进一步详细说明，但不是对本发明的限制。
实施例1杏仁桃仁粥，是由以下重量的原料制成：杏仁8克，桃仁8克，桂心粉1克，粳米80克，红糖45克。
上述杏仁桃仁粥的制备方法包括以下步骤：
1）将桃仁浸泡、去皮，与洗净后的杏仁一同加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢熬；
2）30分钟后，除去药渣，将粳米洗净，放入药汁中煮粥；
3）粥熟后加入桂心粉、红糖，每次食1小碗，每天3次。
实施例2杏仁桃仁粥，是由以下重量的原料制成：杏仁10克，桃仁10克，桂心粉2克，粳米100克，红糖50克。
制备方法同实施列1。
实施列3杏仁桃仁粥，是由以下重量的原料制成：杏仁12克，桃仁12克，桂心粉3克，粳米120克，红糖55克。
制备方法同实施列1。