1.一种减震高跟鞋，包括鞋身(1)、鞋底(2)和鞋跟(3)，其特征在于：所述鞋跟(3)的底部穿设有可沿自身轴心线方向移动的活动杆(10)，所述活动杆(10)处于鞋跟(3)内的一端一体连接有限位杆(11)，所述鞋跟(3)内设置有用于限位杆(11)移动的限位槽(12)，所述活动杆(10)远离鞋跟(3)的一侧一体连接有稳定块(13)，所述活动杆(10)套接有一端与稳定块(13)连接，另一端与鞋底(2)连接的第一弹簧(14)，所述鞋底(2)远离鞋跟(3)的一端通过铆钉(18)固定连接有防滑橡胶(4)，所述防滑橡胶(4)远离鞋底(2)的一侧设置有防滑纹(15)，所述鞋底(2)一体连接有贯穿防滑橡胶(4)的防滑块(5)，所述防滑块(5)设置为梯状，所述防滑块(5)远离鞋底(2)一侧的面积大于防滑块(5)与鞋底(2)连接处的面积，所述防滑块(5)的高度小于防滑橡胶(4)的高度，所述稳定块(13)背离鞋底(2)的一侧设置有多个凹槽(9)，每个凹槽(9)的槽底固定连接有第二弹簧(16)，第二弹簧(16)固定连接有与凹槽(9)内部契合的增强块(17)。
2.根据权利要求1所述的一种减震高跟鞋，其特征在于：所述鞋身(1)的表面设置有多个透气槽(7)，所述透气槽(7)的开口设置有网格棉(8)。