男式三向阻力训练专用泳裤的制作方法

本实用新型涉及一种男式三向阻力训练专用泳裤，具体而言，本实用新型为一种具有局部粗糙、局部光滑的“人工皮肤”-局部阻力水中运动训练泳裤，是一种增加水阻训练用品，属于游泳运动泳装和服饰用品技术领域。

背景技术：

世界游泳运动水平的提高，与训练方法和训练装备有很大关系，而肌肉力量训练始终是各国教练员和科研人员关注和实践的课题之一。

众所周知，游泳运动水平的提高，与多种因素有关。其中，针对局部肌肉力量的耐力与爆发力的专项力量训练是各国教练员和科研人员关注和实践的课题之一。游泳运动员的专项力量训练涉及许多因素，技术要求也很复杂。因为不同距离、不同泳式等使用的肌群和力量的类型不同，力量训练方式应该与之相匹配，使之适应这些需求才能奏效。在传统的专项力量练习方法中，由于方法本身的局限性，往往容易破坏正确的技术动作，而且对专项运动能力的影响是单一的。同时每个训练手段都存有不同程度的负面影响，制约了训练效益的提高。理想的力量练习方法应该是能够结合现有的水上训练手段使用，满足不同比赛项目的体能和技术需要。目前力量训练的方法，仅有游泳“水槽训练法”能够解决，但是费用高昂不能普及。寻求一种经济的，实用的练习方法是现实的需求。从而，人们又转而研究水中的力量练习方法。水中的力量练习，以游速划分，可以分为三类。第一类采用高于游速的方法。一般采用拖拽的方法牵引运动员，以高于游泳比赛的速度完成。第二类是以慢于比赛速度完成。在运动员的腰间系上橡皮拉力或者拖拉固定的重物的方法增加阻力，以提高运动员的力量。第三类是在专门的槽中进行，采用变换流速的方法增加负荷。此种方法最能够结合比赛的需求提高专项力量，但是由于上千万的造价和使用费用高昂，很难普及与推广。

上述力量训练方式是现在普遍认可的形式，然而上述训练方式往往从整体上增加游泳运动的难度或者说完成强度以达到肌肉力量训练的目的，但对于游泳运动中所需完成游泳动作的核心肌肉群难以达成针对性的力量训练。因此，另一可行的思路是在水中游泳训练中，使游泳动作所需的核心肌肉群部位的“人工皮肤”粗糙化，使这些部位所受的阻力强度增加并与专项力量训练的要求所匹配-局部产生阻力而整体阻力并不大幅增加的游泳训练泳装的研发就显得十分重要。

申请人在2013年11月05日申请了名为“一种分体式训练用阻力泳装”(专利号为；201320692361.8)，该训练专用阻力泳装是在背心式基底泳装或裤式基底泳装上设有若干个阻力构件，每个阻力构件是由兜状凸起的等腰三角形面料所组成。从该训练用阻力泳装的技术方案了解到，运动员穿戴这种阻力泳装运动灵活性确实得到提到，技术动作的完成水平也更好。但由于阻力构件的均匀排列导致该阻力泳装的阻力分布平均而没有重点，因此，当训练涉及后腰、大腿外侧等部位的专项力量训练时，这种训练用阻力泳装不仅不能很好地起到专项训练的效果，反而会导致运动员整体状态的疲惫，影响专项力量训练的效果。在这种情况下，这种训练用阻力泳装是明显不适用的。

因此，能否进一步改进这种分体式训练用阻力泳装，使其符合水中专项力量训练阻力泳装的要求，成为了训练用泳装产品研发的关键。在此前分体式训练用阻力泳装的基础上，针对运动员使用后的感受和教练员对水中专项力量训练的要求原则，以水中游泳训练局部阻力分配和整体阻力削弱为着眼点，进行了技术创新。

技术实现要素：

本实用新型的目的在于提供一种专项力量训练用的部分阻力泳裤。用于运动员大腿外侧及后腰部肌肉力量的专项强化训练，在专项力量训练中降低运动员的身体的整体负荷而对其大腿外侧和后腰部肌肉群进行高负荷锻炼，从而达到增强运动员腰腿部分肌肉力量的目的。本实用新型可以为腰腿肌肉薄弱和需要腰腿部专项肌肉训练来提高成绩的运动员提供帮助。此外，本实用新型泳裤可以和其他不同类型泳衣组合以达到不同的力量训练效果。

为实现上述目的，本实用新型采取以下技术方案：

一种男式三向阻力训练专用泳裤，包括裤式基底泳装，该裤式基底泳装两条裤腿的外侧和中后腰部区域设有若干个阻力构件，所述的阻力构件包括单向阻力构件和三向阻力构件，单向阻力构件是由兜状凸起的等腰三角形面料所组成，等腰三角形面料的两腰及顶点与基底泳装的底料连接，其底边凸起，并与裤式基底泳装的底料形成兜口，且兜口朝向裤式基底泳装的上部或斜上部；所述的三向阻力构件由一块圆形面料组成，所述的圆形面料上设置一个剪口，所述的剪口通过沿圆形面料任一半径方向剪开，再将剪开的两个边分别向两侧分开得到，剪口的方向竖直向下，所述的圆形面料上还设置两条沿半径方向的分隔线，分隔线将圆形面料分成三部分，圆形面料上剪开的两个边(剪口的两个边)及分隔线分别与基底泳装的底料连接，圆形面料与底料之间形成三个兜状凸起，兜口是圆弧状，三个兜状凸起的兜口分别朝向不同方向，且至少一个兜口朝向裤式基底泳装的上部，得到该男式三向阻力训练专用泳裤。

其中，所述的三向阻力构件分布在裤式基底泳装两条裤腿的外侧，所述的单向阻力构件分布在裤式基底泳装两条裤腿的外侧和中后腰部区域。在裤式基底泳装的裤腿两侧分别设有若干个三向阻力构件，加大了训练阻力。

在使用时，本实用新型男式三向阻力训练专用泳裤主要在腰腿部专项力量训练需求情况下使用。男性运动员单独使用即可，女性运动员需配合普通泳装上衣使用。此外，本实用新型的训练用阻力泳裤可以按照运动员或教练员不同专项力量训练的要求，与普通的泳装上衣、训练用阻力泳装上衣或其他不同类型的训练用局部阻力泳装上衣配合使用，达成不同的专项力量训练效果。

本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤，整体以纵向线条穿插构成，辅以弧形分割线，增添穿着者在水中游动时的律动感。泳裤正面为纵向分割，结合大腿肌肉走向的纵向分割线可增强穿着的舒适度。

所述的裤式基底泳装的腹部两侧各设置二条对称分布的由裤腰至裤口的纵向分割线，腹部两侧靠近中心位置还各设置一条对称分布的由裤腰至裆部的纵向分割线；臀部两侧各设置一条对称分布的臀部分割线连接后腰和裤脚线，后腰处设置一条横向弧形分割线；裆部设置有裆部分割线。

在本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤中，在裤式基底泳装两条裤腿外侧分别由腹部最外侧的纵向分割线与臀部分割线形成一个长形区域，在中后腰处由臀部分割线、横向弧形分割线与后腰形成一个梯形区域；阻力构件分布在的近裤口(泳装下部、邻近裤口)的长形区域及梯形区域中。所述的单向阻力构件分布在两条大腿外侧裤口处分割出的长形区域中及中后腰部梯形区域中，且每个单向阻力构件的兜口都朝向裤式基底泳装的上部或斜上部；所述的三向阻力构件分布在两条大腿外侧裤口处分割出的长形区域中，三向阻力构件中的至少一个兜口朝向裤式基底泳装的上部。

三向阻力构件由一块圆形面料按照半径方向破开之后，将剪口的边缘向两边分散而得。优选的，所述剪口的打开角度(剪开的两个边之间形成向下的夹角)为90度(直角)；两条分隔线将圆形面料三等分，剪开的一个边与分隔线之间或两条分隔线之间形成的夹角均为90度，三个兜状凸起的兜口分别朝向裤式基底泳装的左、上、右三个方向。

泳裤侧面裤脚处的长形区域中，设置平均分布的五个三向阻力构件和一个单向阻力构件，使阻力与视觉效果上都达到平衡。后腰处的梯形区域中设置两个斜向的单向阻力构件，增加了视觉稳定感。

腿部力量训练用阻力构件分布在泳裤基底两条大腿外侧裤口处分割出的长形区域中，长形区域中设置阻力构件的顶点(即裤褪外侧设置的阻力构件的顶端)低于人在穿用时手指自然下垂状态所达到的最低点。这样的阻力构件分布可以在避免技术动作受到妨碍或避免身体与上臂的磨伤接触的同时达到腿部力量专项训练的目的。

在本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤中，所述的单向阻力构件的尺寸(等腰)为：4级，腰长为40-45mm。三向阻力构件中圆形面料的半径为40-50mm。

在本实用新型的训练专用阻力泳裤中，优选的，在裤式基底泳装的两条裤腿的外侧，具体为泳裤基底两条大腿外侧裤口处分割出的长形区域中，分别设置1个单向阻力构件和5个三向阻力构件；在中后腰部，具体为后腰部分割出的梯形区域中，设置2个斜向的单向阻力构件。共计4个单向阻力构件，10个三向阻力构件。每个阻力构件在水中产生的阻力大小级数为4级，整体阻力级别为56(4*14)，其中两条大腿所受阻力级别为48(4*12)，后腰所受阻力级别为8(4*2)。

在本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤中，裤式基底泳装款式造型为中腰长款半身泳装短裤，裤长为中腰至膝关节上5-8公分。裤式基底泳装的裤腰设计有内防滑系带，在发挥穿着者训练时防止泳裤脱落的作用同时弥补了普通外系带结构在训练过程中带来的缠绕和松动的缺点。

在本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤中，所述的裤式基底泳装和阻力构件均由弹性面料制成，如莱卡和锦纶混纺面料等；采用的缝纫线具有弹性，为莱卡和锦纶混纺缝纫线，弹性不低于基底服装和阻力构件面料的弹性。

在本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤中利用与基底泳装相结合的阻力构件产生运动阻力，阻碍运动员向前运动，比不穿着阻力泳装时需要更大的力气才能达到相同的速度，从而得到力量的增强训练效果。

本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤可用于运动员大腿及腰部肌肉力量的专项强化训练，对需要专门强化大腿和腰部肌肉进而提高成绩的运动员有重大意义。对专项力量训练所针对的大腿和腰部肌肉的力量训练效果要明显强于普通分体式训练用阻力泳裤，运动训练的整体舒适感和适应性也更高。

本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤，可以单独穿用，也可以和其他不同类型的半身式泳衣配合使用达到不同的游泳训练效果。

附图说明

图1为本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤的正面结构示意图。

图2为本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤的背面结构示意图。

图3为本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤的侧面结构示意图。

主要附图标记说明：

1裤式基底泳装2单向阻力构件

3腹部中间的纵向分割线4裆部分割线

5长形区域6裤口

7臀部分割线8三向阻力构件

9裤腰10腹部最外侧纵向分割线

具体实施方式

如图1所示，为本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤的正面结构示意图；如图2所示，为本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤的背面结构示意图；如图3所示，为本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤的侧面结构示意图；其中，1为裤式基底泳装，2为单向阻力构件，3为腹部中间的纵向分割线，4为裆部分割线，5为长形区域，6为裤口，7为臀部分割线，8为三向阻力构件，9为裤腰，10为腹部最外侧纵向分割线；本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤在裤式基底泳装1的局部设有若干个阻力构件，阻力构件分布在裤式基底泳装1两条裤腿的外侧和中后腰部区域，阻力构件包括单向阻力构件2和三向阻力构件8，单向阻力构件2是由兜状凸起的等腰三角形面料所组成，等腰三角形面料的两腰及顶点与基底泳装的底料连接，其底边凸起，并与裤式基底泳装1的底料形成兜口，且兜口朝向裤式基底泳装1的上部或斜上部；三向阻力构件8由一块圆形面料组成，圆形面料按照半径方向破开之后，将剪开的边缘向两边分散而得到一个剪口。剪口的方向竖直向下，打开角度为90度。圆形面料上还设置两条沿半径方向的分隔线，两条分隔线将圆形面料分为面积相等的三个部分，圆形面料上剪开的两个边及分隔线分别与基底泳装的底料连接，圆形面料与底料之间形成三个兜状凸起，剪开的一个边与分隔线之间或两条分隔线之间形成的夹角均为90度，三个兜状凸起的兜口分别朝向裤式基底泳装1的左、上、右三个方向。

该裤式基底泳装1两条裤腿的外侧分别设有若干个三向阻力构件8和单向阻力构件2，该裤式基底泳装1中后腰部区域设有若干个单向阻力构件2。其中，裤腿两侧分别设有若干个三向阻力构件8，加大了训练阻力。

裤式基底泳装1款式造型为中腰长款半身泳装短裤，裤腰9为中腰设计，裤口6位置位于膝关节上5-8公分。基底泳裤的分割线由三个部分组成，一是泳裤正面为纵向分割，腹部两侧各设置二条对称分布的由裤腰至裤口的纵向分割线--腹部中间的纵向分割线3和腹部最外侧纵向分割线10，腹部两侧靠近中心位置还各设置一条对称分布的由裤腰至裆部的纵向分割线，腹部中间的纵向分割线3结合大腿肌肉走向的纵向分割线可增强穿着的舒适度；二是臀部，臀部两侧对称分布的各一条流畅圆润的臀部分割线7连接后腰阻力造型和裤脚线，后腰处设置一条横向弧形分割线；三是裆部，裆部分割线4以单独一条分割线完成造型，下接前后两片亮色面料完成与前后裤片的衔接。在裤式基底泳装1两条裤腿外侧裤口处分别由腹部最外侧的纵向分割线10与臀部分割线7形成一个长形区域，在中后腰处由臀部分割线7、横向弧形分割线与后腰形成一个梯形区域。单向阻力构件2分布在两条大腿外侧裤口6处分割出的长形区域5中及后腰部梯形区域中，且每个单向阻力构件2的兜口都朝向裤体泳装的上部或斜上部。三向阻力构件8分布在泳裤侧面裤脚处的长形区域5中，每个三向阻力构件8的兜口分别朝向裤式基底泳装1的左方、上方和右方。泳裤基底两条大腿分割出的长形区域5趋于上部为光滑部分，长形区域5近裤处(泳裤下部)设置阻力构件，长形区域5中设置阻力构件的顶点(即裤褪外侧设置的阻力构件的顶端)低于运动员手指在自然下垂状态所达到的最低点，避免在游泳训练中与运动员手臂摩擦造成损伤。

单向阻力构件2的尺寸(等腰)为：4级，腰长为40-45mm。三向阻力构件8中圆形面料的半径为40-50mm。

如，泳裤基底两条大腿外侧裤口处分割出的长形区域5中分别设置1个单向阻力构件2和5个三向阻力构件8。后腰部分割出的梯形区域中设置2个单向阻力构件，共计4个单向阻力构件，10个三向阻力构件。每个阻力构件在水中产生的阻力大小级数为4级，整体阻力级别为56(4*14),其中两条大腿所受阻力级别为48(4*12)，后腰所受阻力级别为8(4*2)。

在本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤中，泳裤基底裤腰设计有内防滑系带，在发挥穿着者训练时防止泳裤脱落的作用同时弥补了普通外系带结构在训练过程中带来的缠绕和松动的缺点。

裤式基底泳装1由贴身弹性面料制成。由于运动员在水中运动，要求穿着阻力训练泳装不影响其运动。故面料应具有较强的各向弹性。基底泳裤和阻力构件面料应具备相同的弹性要求。在具备了弹性要求的基础上本实用新型选择的面料为莱卡和锦纶混纺的面料。

一般来说，缝纫线会减小缝纫处面料的弹性，所以本实用新型要求所采用的缝纫线应具有弹性，为莱卡和锦纶混纺缝纫线；弹性比基底服装和单向阻力构件2和三向阻力构件8面料弹性大为好。尽管如此，缝纫处的弹力也会与基底泳裤面料的弹性有出入。故在缝纫线的编织结构上要有所考虑，要减少对面料的弹性影响。

关于在基底泳装上阻力构件整体排布情况：阻力构件在基底泳装上的排布方式主要考虑三个方面：a.仅在需要力量训练的肌肉部位加装阻力构件；b.不妨碍运动员动作的准确发挥；在c.产生适宜的非均匀阻力。

本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤的阻力构件分布在两条大腿外侧裤口6处分割出的长形区域5中及后腰部梯形区域中，其他位置不设阻力构件。

本实用新型的基底泳裤结构设计(整体设计，大腿结构处理，腹部和臀部的处理)的情况：尽管本实用新型所采用的面料是周向均有弹性的，考虑到运动员在大幅度运动时，大腿肌肉的收缩和膨胀空间很大，因此在大腿正面、背面和两侧设计结构线使腿部的桶装结构成为立体造型，满足大腿肌肉对运动空间的需求。此外，由于人体腹部和臀部组织的脂肪含量较高，这两部分组织的外观造型呈现不稳定性高的态势，因此，通过多结构线的分割，以一片布覆盖基底泳裤的腹部和臀部，使其保形塑形，外观线条自然流畅，减少脂肪运动对运动员游泳训练的影响。

本实用新型的基底泳裤造型设计(腰头及裤口处理)的情况，考虑到运动员在游泳训练过程中，腰部活动规模较为剧烈，为了避免影响运动员腰部游泳动作完成的完整度，本实用新型规避使用高腰基底泳裤的造型设计；另一方面，为了避免泳裤在腰部运动剧烈的游泳运动中滑脱，本实用新型规避采用低腰基底泳裤的造型设计，两方面折衷进而选择中腰基底泳裤造型设计，并在裤腰9设计有内防滑系带，在发挥穿着者训练时防止泳裤脱落的作用同时弥补了普通外系带结构在训练过程中带来的缠绕和松动的缺点。此外，考虑到小腿不在此专项力量训练的目标范围内且膝关节的和运动剧烈而复杂，因此，避免膝关节及以下部分的基底泳裤设计，基底泳裤裤长截止在膝关节向上5-8公分的位置。

在本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤中，考虑到阻力构件2的固定位置，是位于裤式基底泳裤的两条大腿外侧裤口处分割出的长形区域中及后腰部梯形区域上，长形区域的顶端以不高于运动员两臂自然下垂指尖所至低点为原则进行分割，后腰部梯形区域则直接采用基底泳裤后腰部结构线所自然分割出的梯形空间。做出分割也考虑到在加工附件时，五线花车缝制加强装饰条时，要贯穿始末，缝缉线和缝合加强装饰条会在一定程度上减小面料的弹性，所以，没有附件的地方尽量避免有缝缉线，所以，没有附件的部分被分割出去，可以使运动员穿着更舒适，间时保持整件泳衣围度上有更大弹性发挥，也使阻力附件的加工更可实现。

本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤的整装成衣方法如下：

(1)制作三角形单向阻力构件2和圆形的三向阻力构件8；

(2)制作合体的裤式基底泳裤；

(3)将三角形单向阻力构件2和三向阻力构件8按一定排布缝合到裤式基底泳裤上；

(4)对训练用阻力泳裤的裤口、腰头绱胶带，双针绷缝；

(5)自基底泳裤腰头内侧穿入腰头系带。

例如，采用莱卡和锦纶混纺的弹性面料作为基底泳装和加强装饰条材料，选择莱卡和锦纺混纺制成的弹力线为逢纫线。

首先按运动员身体尺寸制成板形裁出基底泳装各部分块料，按要求缝制裤式基底泳装1。其次，在裤式基底泳装1上画好将要固定的单向阻力构件2和三向阻力构件8位置和缝纫迹线位置，而后将三角形单向阻力构件2和三向阻力构件8按要求缝制到裤式基底泳裤的两条大腿外侧裤口处分割出的长形区域5中，及将三角形单向阻力构件2按要求缝制到后腰部梯形区域上。自男式三向阻力训练专用泳裤的腰头内侧穿入裤腰系带。最后将裤口绱胶带，制成男式三向阻力训练专用泳裤的成品。

运动员进行了穿着分体式训练用阻力泳裤和本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤(流线型分割中腰局部阻力泳裤)时的专项力量训练性能比较，在付出相等体力的情况下，本实用新型的男式三向阻力训练专用泳裤对专项力量训练所针对的大腿和腰部肌肉的力量训练效果要明显强于普通分体式训练用阻力泳裤，运动训练的整体舒适感和适应性也更高。